当你感到失意的时候,以下的五款食物,你最想吃甚么呢? A:事业低潮
可能你正经历事业的低潮期,工作上头头碰着黑,令你感到很大压力。不是被上司怀疑你的工作能力,就是同事帮唔到手,也可能你被委派负责一件大事,却害怕力有不逮。紧记只要尽力而为经已足够,旁人做甚么,也不能压倒你。 B:金钱作怪 你的压力来自一个「钱」字。你喜欢金钱,很想得到它,但也害怕失去。除了本身的正职外,你宁愿牺牲休息时间,都要搵多份兼职做。点样赚钱、赚到几多等都是你最关心的问题,彷佛没有钱,做人就没意义,金钱给你的压力实在太大了。 C:感情累事 你的压力可能是来自你的伴侣。由于工作关系,你们相处的时间日渐减少,少不免产生埋怨、拗撬,有时你们更会为芝麻绿豆的小事吵架,令你十分担心会影响彼此感情。苦恼之余,亦无法集中精神工作,压力自会来访。 D:家庭负担 对你来说,现在最大的压力莫过于赚钱养家。或者你是家中的经济支柱,家人的衣食住行、供书教学等日常生活开支,都由你一力承担,全家靠你搵钱开饭,真系冇?你唔得!担住咁大个经济包袱每天度日,冇压力就奇啦! E:要求过高 你的压力比任何人都大,但这不是来自外在,而是你对自己的要求太高。你喜欢为自己定下一个很高的目标,但你的能力却又未能达到,以致你经常活在压力中。记住世上冇十全十美的事,凡事看开一点,压力自然也会少一点。 |
|