女士秋冬季美丽“冻人”和经行腰痛

女士秋冬季美丽“冻人”和经行腰痛

(2010-12-02 08:51:59)

标签：不孕 痛经 习惯性流产 中医 中药 按摩 暖宫 健康

分类： 不孕

爱美女性，寒风中衣着单薄，短裙丝袜也是道亮丽风景。感谢她们美化环境之余，也为美女们暗暗担心。因了“动人”，后会有“美丽痛人”“美丽冻人”几重境界……

 

 

 临证时，纤弱女孩月经不调，痛经者竟多寒凝血瘀、冲任虚寒。“痛人”由此而生.

还有更甚的，寒邪积累久了会是----不孕！

是的，不孕

试想天寒地坼，诸木萧条，寸草不生，何来生机！自然之理朴素，中医天人相映观亦如是。孕育生命的胞宫一派寒冷肃杀，小生命如何能安驻。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。就成了“冻人”境界。

 所以韩国的电视剧中会出现这样的情节，女儿成婚，先被妈妈带去找医生，而医生开的调理药有很多都是暖宫的。(似乎韩国人更懂女性保健)

 

门诊病人中曾有两位来自北京某同一高校的女老师。

 一位来诊时已经三十七岁了，婚后十余年求子而无子，西医诊断为：输卵管不通。每次经来，腹痛、腹冰凉，腰痠、冷如裹湿被，四肢欠温，华发满头，舌淡红有瘀斑苔薄，脉弦细，冲任虚寒，寒凝血瘀，瘀而不通，不通则痛。大温经汤加杜仲、续断，调理两月而有妊，足月产一子。

 

另一位来诊时三十四岁，连续两次孕后流产，经来腰、腹、股皆凉，四肢欠温，舌淡苔白，脉细。血虚寒凝，当归四逆加吴茱萸生姜汤化裁，调理四月有妊，未采取保胎措施，足月产一子。

 

冲任虚寒，中医总以温补冲任，养血活血为大法。

 

给爱美女性提供些无需用药，自我调理温养的方法：

方法一：自我按摩

搓八髎：八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共4对、如图所示左右对称分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八髎”。

双手搓热，以双手大鱼际（手掌上拇指下方肌肉最丰厚的地方）从上往下推，搓50—100次。最好再用手指逐个按揉每一穴位，每天一次。

注意：

可在浴后进行，配合润肤品或按摩油。

取穴不需特别精确，搓的位置大致在脊柱两侧，从腰到尾骨之间就可以。

八髎为女性保健穴位，经行时搓搓，按按也会缓解经期不适。

 

方法二：温灸

把大片姜放在气海、关元穴上，各灸十分钟，以温热为度，隔日一次。

注意：

灸的热度和时间，皮肤毕竟娇嫩，操作经验不足者，会轻度烫伤。

安全起见可用温灸器。

 

方法三：泡脚

红花（布包） 10克、生姜（拍扁）20克，熬水后加入热水；或单用热水泡足。

注意：

泡的时间和程度要至身体发热方才凑效