|
任何时候，你所感受到的情绪都是一种指标。它反映出你与内在的自己之间的频率振动关系。情绪会告诉你，你当下的想法与其发出的频率，是否与自己的本源（source self）频率相符合。当两者的频率相同——或者很接近时——你会感觉很美好；两者频率不一致时，你的感觉就会变差。因此，觉察情绪并了解它的意义，对意识的进化来说是非常重要的。用很浅显的话来说，就是：如果想要在这一生活得喜悦，你就必须找出方法，让自己与“生命想要你成为的”相一致。 ●生命的扩展永不止息 当你在生活中发现，自己没有足够的金钱完成自己想做的事，对金钱的渴望就会增加，你的“频率暂存区”也会立即存入这个愿望。在你的生活中，每一件让你明了自己需要或想要更多金钱的事情，都会让你对与财富相关的愿望做出修正。 如果你在生活中觉得，自己的身体或外形不是你想要的样子，对身体改善的渴望就会增加，你就“频率暂存区”同样会把这个愿望存放进去。 如果你在职场上，从人际互动中发现自己的人缘不够好，你会更加渴望人缘变好；当你对目前的工作感到厌烦，就会更渴望可以换个能激起你热情的工作；当你看到同事升迁或加薪的时候，你希望受到肯定与赏识的渴望就会增加。当你没有重要的情感关系的时候，你对情感关系的渴望就会增强；当目前的情感关系让你痛苦，你对更合适的情感关系渴望就会增强。 醒着的每一刻，你都会透过生命中的点点滴滴，来扩展自己的生命——而这种扩张是永不止息的。随着审视生命中的这些内容，你会发出想要变得更好的频率，你“更大的自己”（你内在的自己或本源）就会化成你的生命所想要的样子。  ●频率的调整是关键 在本书的前面部分，你常读到我们所说的：如果想要在这一生活得喜悦，你就必须让自己与“与生命想要你成为的”相一致。这不仅是本书最重要的基本前提，也是你快乐人生的根本基础。 当我们告诉人们：“你缺少什么的时候，你对它的渴望就会增加”；关于这点，没人反对。还有“一旦认请自己真正想要什么，当你拥有这的时候，你的感觉就会更好”；关于这一点，也没什么异议。然而，你必须了解一个非常重要的差别，这样我们才能帮助你打造出快乐人生，亦即：我们所讲的是一种心理过程，而非行动过程。也就是说，重点在于调整你的“思想频率”，而不是要你采取“行动”来达到结果。 比如你发现钱不够用的时候，我们并不是要你去换工作，改变行为，以赚取更多的金钱。 当你发现自己超出理想体重时，我们并没有要你实施严苛的节食计划，或开始密集运动，以减少体重。 当你努力工作却不受肯定时，我们并不是要你去质问人家，要求他们的肯定，或干脆辞职，再找个容易获得赏识的工作。 让自己成为“生命想要你成为的样子”，与“行动”完全无关，而是与调整“思想能量”有关。关键是，你要专注在新愿望的方向，而不是老回头看着目前的现状——因为你就是想摆脱眼前的状况，才会产生新愿望。最后你可能会受到启发而采取某些行动，但这会是出自于调整“思想能量”（使振动频率一致）而产生的行动。 当你的频率与“内在的自己”相一致时，受此启发而采取的任何行动，都会让你感到非常美好；如果频率不一致，任何行动都会让你感觉困难重重。 频率一致，每分耕耘都能获得美好的结果。频率不一致，你再怎么努力也都是枉然。最后你只会泄气地说：“这根本无效”。 频率一致就会很轻松 我们所说的频率相一致，指的是与你“内在的自己”振动频率相一致，无关乎他人。听到我们这样讲，人们有时候会产生疑问，因为好像许多人都认为，问题只出在他人身上。他们会说：“难道那些人就不用改变吗？” 是的，你与别人互动是事实；而且，人际间的互动关系，也往往是引起不愉快或问题的根源。但是去要求他人做改变，并非解决的办法。大部分的人不会为了你，去做任何的改变；他们也不可能一直保持让你喜欢的样子。唯一能让自己感觉快乐的方法，只有使你自己与内在的能量相一致。亦即如我们之前说的，你要让自己“跟上”那个“更大的自己”。 比如说，你正在享受美好的一天：睡得饱、吃得好、做着让自己快乐的事——此时，有个你很关心的人走了进来，他有了困难，不只如此，他还认为你应该帮他解决这个问题。这人可能是你的另一半、孩子、员工、客户、朋友，甚至是你不认识的人。现在假设，这个人是你疼爱的员工，他与其他你同样关爱的员工们，发生了相处上的问题。 在听他诉苦的时候，你会开始觉得自己的快乐、活力和思考清晰度，都渐渐消失了，当下只感到难过、疲惫和困惑。你保持礼貌地听着，心里急着在找寻解决的办法......在聆听这些问题的时候，你发觉自己与这问题，产生了一种关系。但是当你知道，自己实在是没有足够的时间和知识，来找到足以解决问题的办法时，你开始觉得受不了。你想搜集资讯——也许是透过和其他当事人的对谈，来了解问题的状况——然而，当你开始采取行动、在政策或行为上做出检讨及改善建议时，你还是会感觉不好。 听得愈多，与愈多人讨论这个情况，你只会感到愈加无力；因为你会发现这像是无底洞，根本无法弄清事实的真相。就算你可以快刀斩乱麻（如果这真的是你的员工，你也许会全部开除，换一批听话的新人），但你还是会觉得这样做并不是办法。 虽然这种时候，你通常不会有所察觉，但其实眼前正是一个“扩展生命”的大好机会，因为在这不愉快的混乱中，你会产生新的愿望。随着这个状况的出现，你明白自己不要什么，此时，你会将自己想要的愿望投射出去，而无形界中那个“更大的你”，就会变成与新愿望相符合的振动频率。你现在所感受到的不愉快，表面上好像是因为员工的抱怨所引起，其实是你觉得当下状况不对劲的想法，与“内在的自己”的新愿望有落差所致。 现在，你的振动频率处于不一致的状态。当振动频率不一致的时候，是无法产生真正解决问题的行动的。在不一致的频率状态中，产生不出有效的行动、言语，甚至也无法产生有效的思想、概念。事实上，这种状态所产生出来的一切，只会让事情变得更糟。 如果我们是你，我们只会尽一切努力，求得一个结果：我们会想办法——用任何方法——让自己快乐起来。我们会尽最大的力量，找出转化情绪的办法。因为只要发现情绪转化的方法，你就走在与能量一致的道路上。  ●随顺生命之流 想像有一艘独木舟，里头放着船桨，你坐着它进入河流。然后，你用尽力气划着船桨，刻意要逆流而行。看见你奋力往上划的时候，我们问道：“何不让你的独木舟顺流前进呢？” 大多数人会回答说：“顺流前进？这样太偷懒了吧！”“可是，你能逆流划多久”？我们问。“不太确定，”大多数人会这么回答，“不过，我非得试看看能划多久。” 如果我们继续问下去，多数人会这么解释道：“这里的每个人都这样啊!”、”“我母亲，还有我外祖母，他们也都是这么做的”、“任何有出息的人，都是逆流勤勉工作的”、“所有的奖品跟纪念碑，都是在表扬那些逆流而上、坚强不屈的人”。 “至少”，人们常常还会补上一句，“当我们为这些孜孜矻矻的鞠躬尽瘁，死而后已，甚至还有可能会名留青史呢”。 我们观察到，人们愈来愈懂得如何对抗水流，肌肉更发达、船身更流线，船桨也愈做愈好。通常，我们会很有耐心地，聆听人们种种坚持逆流而行的理由。但我们要解释一件最重要的事情：逆流得不到你要的任何东西。 我们之所以如此肯定——逆流得不到你要的东西——是因为我们了解这条生命之流。我们了解它的源头、清楚明白它如何从一条涓涓细流，变成澎湃汹涌的大河。我们认识这条生命之流，了解为什么它会如此流动；也知道如果你顺流前进的话，它会带你到哪儿去。 这一条“生命之河”（stream of life）早在你拥有肉身之前，它就在流动了。从无形界的观点来看，当你发出意图，决定“穿上肉身”来到这个世界，你就为这生命的激流增加一注水流。如今，焦点已转向肉身的你，仍然藉由筛检生命经验——从明白自己不要什么，自然地发出“想要”什么的愿望——继续为这股生命之流注入更多的活水。因此，随着你发出的每个愿望，不论它是大、是小，都会促进生命之河的流动。 每当你想要超越现状，“无形界的你”就会随着你所发出的愿望，成为你想要的振动频率；你的每个疑问，都会形成一个答案，你“内在的自己”也会随即将焦点转向它。你遇到的每个状况，都会出现解决之道；你“内在的自己”不只会将焦点转向解决之道，还会和它的频率合而为一。 如果你愿意随着“生命之流”顺流前进，这股激流将会带领你实现生命中的一切梦想——因为一切早已俱足，它们就在你的“频率暂存区”里头，只等待着你流向它。
●内在的自己早已与愿望合一 当你想要超越现状，要求新的东西时，那个“更大的你”——亦即你“无形”的部分、”本源能量”或“内在的自己”——就会变成新愿望的振动频率。先前我们曾经说过，你的生命会持续不断地演进，随着你发出的新愿望，你“内在的自己”就会成为那个“扩大的你”（expanded you）。 吸引力法则是宇宙中力量最强大的——它掌管一切的振动频率。一切万物——包括看到或没看到的、具体的或不可见的，电子状态或物质状态的、有形或无形的——都被这强大的宇宙法则影响和主宰。简单地说，这法则谈的就是：本质相同的，就会互相吸引。不论是从电子物理理论中获得科学的证据，或是发现自己对事物的惯性想法，确实会造成“境由心生”的事实；许多人都从自身的经验中，察觉到这个强大法则的存在。 这强大吸引力法则，会对那“更大的你”的频率做出回应，而当吸引力法则对那“扩大后的你”做出回应时，就促成了生命之流的流动。因为生命之流的动力，正是来自于吸引力法则的作用。 本书所要回答的“大哉问”是：你——这个肉身形式的你——与“扩大后的你”之间的关系是什么？还有，你是否有让现在的你跟上“扩大后的你”的振动频率？
与内在自己的频率落差 由于生命促使你不断地扩展，同时吸引力法则也在回应那“扩大后的你”的振动频率；所以现在，你可以很清楚地感觉到，你对这股能量流动的反应。 你所感觉到的这些反应，就是你的情绪（emotions）。如果你当下的思想，是与“更大的你”的频率相一致，你就会因为这种和谐，而产生正面的情绪；如果你当下的思想，偏离了“更大的你”的频率，你就会因为频率的不一致，而产生负面的情绪。 所以，让我们再回到独木舟的比喻：当你自己顺着生命之流，自在地漂流，毫无抗拒，你就能填满“现在的你”和“更大的你”之间的落差，然后你会透过正面情绪的形式，感知到两者的频率是一致的。然而，如果你还在划着桨逆流而上——与进化的“自然之流”背道而驰——这种对“生命之流”及“更大的你”的抗拒，就会以负面的情绪的形式，让你感知到它们的频率的不一致。  ●情绪的引导力量 如果有个不认识的人对你说：“哎，虽然你不认识我，可是我想告诉你，以后我再也不会跟你联络了。”你可能会回答：“好啊。”因为对方是陌生人，所以就算再也见不到他，你也不会感到失望或难过。可是，如果是很重要的人对你说这些话，你就会产生很强烈的负面情绪。 你所感受到的情绪，其实是一种“频率落差”（vibrational difference）指标，指出你当下的思想与你的愿望之间的落差——也可以说是愿望和信仿、愿望和期待之间的落差。我们要说的是，情绪可以显示出，目前仍受自己想未能影响的“你”与“真正的你”（who you have really become）之间的振动关系。 举例来说，当你为自己感到骄傲，这种感觉就表示：你“内在的自己”的振动频率，是与此时此地的“你”的振动频率相一致。当你感到羞愧或尴尬，就表示当下你对自己的看法，与“更大的你”对自己的看法，是不一致的。 在情绪对你产生意义之前——亦即愿意让情绪给予你正确无误的指引之前——你必须先了解到，你是具有“双重观点”的存在体，而且这两种观点永远息息相关。你“内在的自己”或“扩大后的你”，永远跑在你生命的最前端，不停地召唤你走向它。如果你让自己走向它，你就会感受到热情与冲劲；如果不让自己往该方向上走，你就会感觉到不满足和不安。 这是无法避免的循环：如果你想要喜悦，就必须让自己与生命“要你成为的”相一致；但除非你感到喜悦，否则你不可能与生命“要你成为的”相一致。  ●透过情绪了解频率落差 你从经验中得知，你会根据所发生的事、所看到的事物、以及你所抱持的想法，产生各种不同的情绪感受。不论你的情绪是正面或负面，它都是一种频率的指标，指出当下的“你”与“更大的你”之间相符合的程度；它会立即告诉你，你是否有“跟上”你自己。 长久以业，人们用许多不同的字眼，来描述各种不同的感觉或情绪。由于众多的人感受到同样的感觉，加上世世代代的人都有共通的情感经验，于是大家对形容感觉的词句用语，就逐渐形成某种共识。 我们非常希望你能感受到热情、爱与喜悦，而非恐惧、怨恨或忿怒。然而，我们了解这些情绪的振动原因，所以我们并不打算把你从恐惧直接带到喜悦来；因为我们知道，这二种情绪的差距实在太大了，无法一下子就跨越过去。事实上，也没有这样做的必要。让感觉循序渐进地愈变愈好，不但是必要的，也是唯一可能的方式。  ●逆流得不到你想要的 你所看到的一切（大地、天空、河流、建筑，甚至人和动物），在它们成为你眼前的实物之前，只是一种“思想频率”（thought-vibration）的存在。大多数人对此并不了解，因为你们已经处于思想的末端。再者，由于你们的五种感官，对于影像、声音、味道、口味和触感的反应，已经过于快速和理所当然，因此你完全不知道它的“解读”过程。生命就是这样，你就活在这样的世界。 但是，只要你能理解这个概念——你眼前的一切，其起源都是先由“思想频率”开始，然后变成“思想形式”，最后才变成“彰显物”——你就能更清楚地看到创造的过程。你不仅会更明白“生活经验”是怎么产生的，你也能感受到那承载万事万物的生命之流。 “逆流得不到你想要的”原因是，你的愿望——你已考虑过、并已提出请求——早就在实现之中。这就好比一个圆形的物体，它会自然地从山坡上自己滚下来，无需再借助任何其他的外力。你的愿望也是一样，它会自然地水到渠成。一旦生命让你产生了愿望，你的工作就完成了；其他的，宇宙的力量和法则会自然去接管。 我们主为“生命之流”是最佳的比喻，来说明这种自然进化的模式：你的每个愿望——不论它是大、是小——都能为这股“生命之流”加入一注活水；而你所想要的一切，早就都存在，只要你顺着生命之流，就能轻易地找到它、体验它、拥有它，或者活出它。 情绪其实某种程度来说也类似于佛说的业力。善业即正向的情绪与感受，而恶业即负向的情绪与感受。万般带不去，只有业随身。而我们肉身死亡的时候，我们的神识还存在，如果这神识还一直带着肉身生前的强烈的情绪，那它就不会愿意开始再一次新的旅程而滞留在这个时空，这种存在其实就是我们平时所说的鬼。因此，要做鬼还是做人或者成佛，选择权就在我们自己的手中。  |
|
|
