食疗保健，确能和胃养生

“小窍门”，又帮助了一位素不相识的朋友。为此，再次将孙文杰先生的食疗方介绍给大家，希望能为更多的新老读者带来帮助：以2人食用量为例，花生米、红枣、黑皮绿心大豆各25～30克用水泡一夜，第二天早上连水一起倒入锅中（水的多少根据自己的量而定），再加上薏米和粳米各25～30克，水烧开后用小火熬上20分钟即成。每人再配上1个鸡蛋，作为早餐。