|
我有些面色晦暗，擦了很多东西都不管用。后来听朋友说，桃花粥可以美容，我就试了一下，效果确实不错。具体配方和用法是：桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅之中浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥。粥成时加入红糖,拌匀即成。每日早餐趁温热食用，连吃5天为1个疗程，间隔5天后，再服下个疗程。
河北石家庄 施以萍 点评： 中医认为，面色晦暗多与气滞血淤、肝肾不足或是脾胃失调、气血不足密切相关。 《神农本草经》记载，桃花能悦人面色，具有理气活血化淤的功用。现代药理研究发现，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些物质能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除皮肤上有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹均有益。 粳米熬粥能养胃益气，有利于脾胃功能恢复，更好地吸收水谷精华，化生气血。红糖又名砂糖，《本草纲目》中称“砂糖”能和脾缓肝、补血活血。 因此，长期服用由三者组成的桃花粥能使面部肌肤得到充分滋养，由内而外，自然而然地焕发光彩。 该法简单易行，有此困扰的朋友不妨一试。 （点评者：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授 李斌／硕士 宋勋） |
|
|
