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老年性肩周炎简易治疗方法：
1、在体力劳动后，当肩部有不适的反应时，可用颈部热敷、理疗、电疗，避免肩周炎发生。
2、已有轻度肩周炎，先做颈保健操和颈椎部的热疗、电疗，并适当服消炎止痛药。
3、肩痛缓解后，进行科学肩关节锻炼，无效时应及早请专科医生诊治。
老年性肩周炎中医治疗偏方：
1、处方及用法：丝瓜络 15克，宽筋藤(别名舒筋草、伸筋草)12克，桑枝9克。每日1剂，水煎，分早晚饭后服，一般连服卜3剂效显。
2、说明：若血虚肢体麻木者加鸡血藤15克，当归12克；气虚者加黄芪12 克，党参10克；脾虚者加炒白术15克；肩臂部位痛剧者加桂枝6克，制乳香、制没药各9克。
治疗期间及愈后30天内，忌食酸性食物和生冷瓜果等。
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