很多人都想让容颜保持年轻,可是随着时间的流逝,容颜慢慢老去,这是每个人都无法逃避的,其实想要延缓容颜衰老,只需要简单的按摩就能实现,常按三大穴位,改善肌肤松弛问题,恢复精致容颜。 按摩三大美容穴位 按出不老容颜 按摩穴位一、攒竹穴 现在人们的工作都需要长时间面对电脑,脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题。 取穴方法:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。 功效:促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,预防细纹的产生。 位置:两侧眉头的内侧。 按摩方法:食指指腹点压穴位并配合呼吸,连续点压30秒。 按摩三大美容穴位 按出不老容颜 按摩穴位二、养老穴 长期缺乏运动易导致体内新陈代谢减慢,毒素积累,色斑、皱纹不断出现。 取穴方法:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。取法:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。 功效:疏通经络,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道。 位置:手腕外侧凸起处的内侧。 按摩方法:用食指指腹做推揉的动作,并配合舒缓的呼吸,连续按摩一分钟。 按摩三大美容穴位 按出不老容颜 按摩穴位三、迎香穴 污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤,血液循环不畅导致肤色暗沉,肌肤松弛。 取穴方法:位于人体鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。 功效:增强面部的血液循环,润泽肌肤,改善细纹。 位置:鼻翼两侧的凹陷处。 按摩方法:食指指腹做圈状按压,连续按摩1分钟。 三大穴位让你按出美丽容颜,如果你还在为需要买昂贵的美容护肤品而烦恼,那么不妨试试中医按摩美容这种方法,恢复你紧致的面容。 |
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