记者 王琳 美编 春雷
说起“中暑”，家长们直觉地会想到炎炎夏日。然而，最近不少宝贝却在冬季“中暑”了！
现象
恬宝3个月大，近几天由于天气比较寒冷，恬妈担心宝宝患上感冒，于是给宝宝多穿了件棉衣，还开空调提高室温，宝宝睡着时还不忘盖上了厚厚的棉被。没想到半夜里恬恬哭闹得厉害，不仅皮肤发烫、全身通红，而且呼吸也开始急促起来。恬妈连夜将宝宝送进急诊室，测量体温39.8度。医生解释道：“这是‘冬季中暑’，家长以后可不要给孩子捂这么多了！”
冬季为何会“中暑”？
石家庄第四医院新生儿科主任 乔彦霞
“冬季中暑”，在医学上也称为“捂热综合征”或“蒙被综合征”，患儿大多在1岁以下。主要是由于衣物过多，加上幼儿的体温调节中枢还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，从而出现“中暑”症状。这种疾病可能因为发烧等导致孩子脑部神经系统受损，严重的患儿送到医院时已经因为严重脱水而死亡。因此，在对待1岁以内的婴儿特别是新生儿时，一定不要“盲目”保暖！
“冬季中暑”症状：
如果孩子在包裹过多的情况下，出现发烧、出汗、口渴、无力、恶心、面色潮红或苍白、心率加快等症状，那么很可能就是“冬季中暑”了。特别是当孩子出现持续高热、呼吸急促、昏迷甚至休克等情况，应立即带孩子就医。途中，不要把孩子包裹得太严实，这会让孩子的脱水问题更严重。
“冬季中暑”“急救方”
如果发生了婴儿“捂热综合征”，父母也不要惊慌失措。
★立刻掀开被子，把包裹孩子的重重衣物或被子解开，将孩子抱到空气流通处。
★孩子刚刚从一个高热的环境中出来，这时最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以，要在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干，换上干爽的内衣。若确定孩子无汗和穿着适度，就把他移至空气新鲜的地方，让他多喝一些温水。
★如果孩子“烧”得特别厉害，父母可以采用给孩子洗温水澡的方式降温。当然，前提是浴室的温度要有保证。如果没有条件洗澡，还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温，每次擦浴一般进行20~30分钟。还可以将凉水袋枕到孩子的脖颈下，这样就可以让孩子的体温快速降下来。
★如果孩子病情较重，需要立即送医院进行治疗的，途中不要把患儿的头部捂盖得过严，以免发生缺氧窒息。
什么情况下容易得“冬季中暑”？
NO.1 室温过高
北方有暖气，一般室温较高，有些能达到26—28°C。新生儿出生后妈妈要坐月子，因此，在这样的家庭中门窗密封严实，有些妈妈和孩子还会盖厚被、穿棉衣，这种状况下，孩子非常容易“中暑”。此外，如果宝宝出现捂热症状，而家长又没有及时发现，这种情况下就会火上加火。习惯蒙着被子睡觉或者习惯用电褥子的婴幼儿家庭，都应该注意预防孩子“冬季中暑”的情况。
医生指导：一般来说，一岁内的宝宝待的室内温度最好在22-26摄氏度左右，晚上可适当给孩子添加一床小被子。同时，室内的湿度最好保持在50%到60%左右。这样的环境是婴幼儿身体最适合的环境温度，同时也有利于孩子的鼻粘膜不会因为过分干燥而易感各类病毒。
NO.2 穿着过多
有些生病的宝宝,家长在看护时或送医院就医时，怕孩子感冒，病上加病，给孩子里三层外三层地穿衣服，也容易“中暑”。
医生指导：孩子比成人多一件，这是总体原则；玩时比静时少一件；室外比室内多一件。出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子，因为头部是孩子的主要散热部分，孩子大些的可以带上手套。
NO.3 发烧时，宝宝跟妈还盖一个被子
成人体温比新生儿体温略高。如果宝宝不生病跟妈妈睡没有问题，如果宝宝出现捂热症状再和妈妈一起睡，就会火上加火。
医生指导：很多妈妈在衡量孩子冷热时，习惯摸孩子的手脚和脸。其实，盖在被子下边的肌肤才是宝宝身体的真正温度，比如：肚子、胸部。
后记
“热”爱孩子 别过分
人都说，以前是孩子多，每个孩子争着要分父母的“爱”；而现在是孩子少，大人多，大人争着要给孩子“爱”。可是，过多的爱和关注有可能是一种负担。“冬季中暑”只是宝宝身体中对父母“热爱”的一个最直接、最表象的生理反应。而那些隐藏在6比1家庭中，过度营养、过度满足、过度关注、过度要求等等现象，作为家长的你是否也应该像医生建议的那样，适当的给孩子“降降温”呢！
育儿古方
1、四时欲得小儿安，常要三分饥与寒
我国元代著名儿科学家曾世荣在《活幼心书》中曾写道：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒。”并且告诫世人：“殊不知忍一分饥，胜服调脾之剂；耐一分寒，不须发表之功。”小孩的消化系统还不成熟，虽然需要营养物质，但吃得过饱，胃肠负担过重，便可能引起肚胀、肚疼、腹泻等疾患。此外，幼儿容易受凉感冒，但穿得过暖，孩子就容易出汗，之后反而会受凉。让小儿处于适度温凉的环境中，是可以锻炼孩子的御寒、抗病能力的。
2、养子十法
南宋陈文中《陈氏小儿病源方论》中提到“养子十法”：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头暖，五要心胸凉，六者勿令忽见非常之物，七者脾胃要温，八者儿啼未定勿饮乳，九者勿服轻朱，十者宜少洗浴。这十项中，除“少洗浴”颇有争议外，其它方法较科学。（以上二则仅供参考）
