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大家知道，脚汗脚臭与讲卫生没什么关系，有的人天天洗脚，即使是刚洗完也有臭味，有的用了很多外用药物来涂抹也解决不了出汗多、臭气大的毛病。任何疾病都是有其内在的原因，外面表现出来的不过是它的表症。只要解决了内在的病因，外在的表症也就根除了。按摩经络穴位就可以从根本上调节人体平衡，彻底消除脚汗脚臭的问题。 祖国传统医学认为，脚汗脚臭是由于人体的湿热之气不能顺利的排出到体外而导致在脚部积累造成的。这种现象与肝胆的疏泄作用不足有关系，与脾胃虚弱不能化浊利湿也有关系，所以解决脚汗脚臭的问题，就要从肝、胆、脾、胃这几条经络上找办法。
为了更好的对以上所说的四条经络进行按摩，我们就不单独刺激某一个穴位了，而是采取按摩局部经络的方式来进行。肝胆脾胃四条经络的大部分都在人的腿部，而且这部分也比较容易按摩，所以按摩的部位就是从脚踝到大腿根部内外两侧。按摩时，先用空心拳由上到下进行敲打，先外侧，后内侧，每侧都要反复敲打9次，敲打可以由轻到重，力度上要让自己感觉到酸麻或胀痛才有效果。敲打完后再用手掌轻拍按摩过的部位3次，让经络放松，以便于湿浊的排出。每天早中晚坚持按摩三次，前几天可能汗臭会加剧，这是正常的排毒反应，大约一周后，再闻下脚，你会感觉一点臭味也没有了，而且脚也变得干干的了。 |
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