快速入眠法让你快速进入梦乡全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我国亦有10%的人存在睡眠障碍。为此我们为大家推荐几种快速入眠的方法：... 2012-03-02都市白领的留神信息焦虑症电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是，当其中一些信... 2012-03-02越休息感觉越累的假期生活广州市国民体质监测指导中心的专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能导致“越放假越疲劳”。如果不想在开学时仍然觉得像没放过假一样，就应该改变这种随心所欲的生活方式，学会通过体... 2012-03-02夏季 让男人告别汗臭的方法在一家中德合资企业工作的刘誉平，每天都要西装革履地到位于国贸的公司上班。随着夏季的来临，气温逐步升高，笔挺的衬衫西裤开始让他觉得燥热起来。况且，他每天要在高峰时段搭乘拥挤... 2012-03-02白领男人太懒当心患上生殖疾病随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。为此，我国还特别设立了“... 2012-03-02首要任务相信人生可以无压首要任务相信人生可以无压... 2012-03-02男性保健：要健康尤需好睡眠要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。... 2012-03-02警惕：肥胖易致脂肪性肝病在不同时期、不同的国家和人群中，脂肪性肝病的病因构成比、临床表现及预后不一。比如，在“三年困难时期”，我国农村居民中营养不良性脂肪性肝病尤为多见。... 2012-03-02男性保健：如何面对“更年期”在国外，男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示，40～70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。... 2012-03-02男人要养生保健从中年开始“我在机关单位讲座时，常有人说，现在太忙，没时间养生，等退休后再开始吧；还有些人想趁着年轻打拼一下，将来上了年纪再好好保养。其实，这些观念都是错误的。”张湖德说，养生应该... 2012-03-02炎热夏季日常保健三大注意夏季皮炎多源于汗多不清除... 2012-03-02使用手机六种习惯有损健康对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封... 2012-03-02男人：别让你的肝脏患上肥胖症实际上肝细胞内也存在脂类，脂肪肝时这些脂类蓄积超过肝脏湿重的5%，或病理学上每单位面积有1/3以上肝细胞内有脂滴存在，严重时肝脏脂类含量甚至高达肝湿重的40%~50%，可伴有或不伴有肝病... 2012-03-02关注男性身心健康 关于乐活“8月3日男士节”马上就要到了，这个在民间流通了几年，好像又有点茶余饭后谈资的话题，是我从事“男性关怀”工作12年来矢志不渝的诉求，而在西安开创“男子情感庇护所”长达6年的所长... 2012-03-02巧对夏季四大男性高发疾病在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。夏天因为出汗增多，... 2012-03-02别让酷暑高温谋杀了男性健康前两天中午，一名54岁的篮球教练观看一场中学生篮球比赛，其带练的学生在二场比赛中连续失利，加上天气炎热使人心情烦燥，该教练情绪激动在篮球场上突然晕厥，被送到医院后证实是突发... 2012-03-02男人护肝的六个“金点子”作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗... |
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