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【下饭菜】香煎五花肉

 翱翔蓝天, 2012-12-16

每次看韩剧,剧情里出现烤五花肉的情景,就不由地咽咽口水。就有想马上吃到嘴里的欲望。在家里做烤五花肉其实非常简单以。前我用烤肉酱做过,但是味道不是很好,今天我自己配制了腌料。煎烤后肉更加入味,而且汁多肉香,在煎烤过程中加入了辣椒,有去腥解腻的作用。这个腌料还可以用来做扣肉粉蒸肉。。。。

原料:精五花肉、生菜、耗油、豆瓣酱、生抽、五香粉、料酒、香油、糖、葱姜、辣椒。


1. 选用精五花肉。


2. 把五花肉切成薄片。


3. 加入耗油豆瓣酱生抽五香粉料酒香油糖搅拌均匀。


4. 再加上葱姜,放入冰箱腌制3小时以上。


5. 拿出后搅拌均匀备用。


6. 把生菜摘洗干净后沥干水分。


7. 煎锅注入少量的油,下入辣椒。


8. 下入腌制好的五花肉片同辣椒一起煎制。


9. 小火煎一面熟透再煎另一面,两面都熟透。


10. 取一生菜叶。


11. 放入煎好的五花肉。


12. 卷起来,就可以享用了。

温馨小贴士:
肉片要切薄一些,腌制时间长一些时肉更入味。肉要煎熟。生菜要沥干水分。

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