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一、杜仲 功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的效果。
用法:泡水、泡酒、炖汤。 二、党参 有补中益气、养血安神之功。脾胄虚弱者、服用党参有较好的效果（因为党参侧重补脾气）。 用法:泡酒、炖汤。炖羊肉放党参也很好。 三、花旗参 既有补气又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天口气两三片,对身体很有益处。 用法:泡水、炖汤、含服。 三、黄芪 它的主要作用为补中益气（黄芪侧重补肺气）、固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠惑,上气不接下气等状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃作用。 用法:泡水、泡酒饮用。 四、当归 分为当归头、当归身、当归尾、全当归。“头"止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流;“全”活血而不走。血虚而引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。 用法:泡水、泡酒、炖汤。 |
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