调理半夜醒来睡不着

 

自从敲打经络后，发现自己身体的浊气到处乱跑，打嗝，身体偶尔会出现局部经络或者穴位有痛点，按摩后最明显的就是夜里3至5点总爱醒，比如说3醒来后，就睡不着了，要等过了5点后才能慢慢睡着。中里老师的书里提出3至5点为肺经主令，那可能是肺经不通，因为肺管气，有浊气就只拿肺出气了，最有效的办法就是针刺鱼际穴。 我开始不懂怎么针刺鱼际，于是开始按摩，但是感觉按摩的效果不是很明显。我想给自己试试，那天大概是今年11月中旬吧，我在中医养生群里发贴询问是否有人试过，没有消息，我去网上学习了针刺的视频，想自己亲自试试，拿着针在酒精上消毒了后，决定自己亲自针刺，可拿着针迟迟不敢下手。呵呵。先生和儿子站在一边吓得直发抖，说：“这样下针会很痛的，要是血流不止，别到时候要去医院挂急疹啊。”我听了更加不敢下手了。好不容易下定了狠心在鱼际上轻轻针了一下下。出了一个印子，出了0.001ML血。算了，准备第二天去医院挂针炙科，父亲站出来说他年轻的时候学过针刺，还帮别人针过，就是取针把穴位刺出淤血即可。 我见他有底气，就让他帮我试试。 他还比较专业。一下就帮我针刺了鱼际穴。他还教我帮他也在同样的穴位针刺，因为他说他也是拉筋和敲打经络后出现凌晨醒来。也是约3至5点，好嘛，他刚教会我针刺就让我在他手上做试验了。 我按他教的方法帮他针刺了，他连夸我刺得好。出了污黑的血。我突然想起他偶有咽干痛的情况，说再帮他针刺一下少商穴。他也同意了。从手肘处快速捋肺经，将经络上的血集于大拇指处，用橡皮筋把大拇指捆起来，快速用针刺下，挤出淤血。这次操作，父亲说我有点手重了，但是出血量很好。呵呵。 针刺后第二天晚上，还是醒来，但是大约只过了十来分钟就睡着了，又过了一晚上，大约过了几分钟就睡着了，后来越来越好，醒来后，翻身就能继续睡。现在有快一个月的时间了，好了，夜晚真的再也没有醒来睡不着的现象。父亲的现象和我的表现是一样的。 有同样需要改变的朋友吗？你也试试哦。