本期专家 石家庄市妇产医院生殖医学中心主任 亓蓉
□本报记者 梁蕾
近年来，不孕不育患者呈现上升趋势，这给许多渴盼孩子的家庭带来了烦恼。医生指出，造成这一现象的原因很多，最常见的有生育年龄错后、反复人工流产以及不良生活习惯的影响等。
别错过最佳生育年龄
雯雯和老公共同经营着一家公司，两人达成共识，事业有成后再要孩子。等到他们事业稳定后，雯雯已经40岁了，这时候他们发现自己想要孩子时却总也要不上了。
医生指点：年龄是孕育孩子的重要因素。最佳生育年龄是25~29岁，这时不仅怀孕的几率较高，而且父母体力都好，较有精力带孩子，也有利于孩子的成长。现在许多年轻人为了事业选择晚婚晚育，或者是曾经的“丁克”一族又改变主意，使得生育年龄后错，然而，事实是年龄越大生育力会越来越降低，女性35岁以后卵巢功能会明显下降，不仅难怀孕而且孕后也易流产。因此，如果想要孩子，就不能一味以事业为重，最好把握住最佳生育年龄。
适度减压调整生活方式
因为工作的缘故，晓晓经常要参加一些酒场应酬，有时还要熬夜加班赶方案，这让她总感觉很累，身体小毛病不断，结婚两年多一直要不上孩子。
医生指点：环境污染、不良生活方式等都是导致不孕不育的因素。有数据显示，大城市的白领人群发生不孕不育的占到了8~10%。来自工作生活的压力，不规律生活，烟酒无度等都会成为孕育的“拦路虎”。过度减肥也会干扰正常排卵，可以造成月经不调，导致不孕。此外，有些年轻女性也会发生卵巢功能早衰的情况，这也可能与生活方式有关。所以，如果有生宝宝的计划，就必须立刻着手改变生活习惯，通过合理的运动、饮食等为自己减压、增强体质。另外，虽然要重视生育这件事，但也不要把它当成心理包袱，否则反不易怀孕。
别拿人流不当回事
小王和丈夫因工作两地分居，只能一个月团聚一次，所以小王并没有服用避孕药避孕。一次小王发现自己怀孕了，由于两人暂时没有要孩子的打算，故小王决定做人工流产。这对于小王来说很平常，因为她已经做过两次人流了。
医生指点：反复人流会导致不孕不育，这并不是危言耸听。有些朋友总以为人工流产能快速“解决问题”，再加上某些宣传“人流无痛”等，让人误以为人工流产安全又没有痛苦，甚至把它作为了避孕方式。事实上，反复人流会伤害子宫内膜，降低受孕几率。另外，人工流产毕竟是手术，其过程也会有发生并发症或意外的危险。多次人流会导致输卵管不通等问题，这加上女性较多发的炎症问题，使得不孕较多地发生。因此，千万别不把人流不当回事，一定要慎重又慎重。
夫妻双方共同检查不孕原因
阿梅结婚多年总是不孕，为此她吃过许多药，却毫无作用。后来经一位医生提醒，阿梅带丈夫一同就诊，才查出来原来是丈夫精子过少造成的不育。
医生指点：提醒大家，不孕不育并不单是女方的事，一定要夫妻双方共同来检查。据调查，男性的精液质量呈逐年下降的趋势，这一方面与工作压力、作息不规律、运动锻炼较少、常用电脑等不良生活方式有关；另一方面，男性产生精子的阴囊部位需保持低于人体体温的温度，一般以31.8~32.5℃最适合精子生存，所以男性一定要避免局部高温，像经常使用电褥子，穿紧身裤，或常泡温泉、洗桑拿等活动会影响阴囊散热，对生育力产生不良影响，甚至可造成不育。
试管婴儿不是谁都适合
大李两口子结婚半年多，双方老人都催他们要孩子，可他们一直未能如愿，两人没办法决定去做试管婴儿，可到了医院医生却说他们并不适合做，而是建议他们再试试自然怀孕。
医生指点：可以理解夫妇渴望孩子的迫切愿望，但千万不要为此而背上包袱。所谓不孕不育，是指夫妻共同生活一年以上、有正常性生活而没有怀孕的情况，那些只试孕几个月就给自己贴上“不孕不育”标签的只能是给自己徒增压力。至于试管婴儿等辅助生育技术也有着适合和不适合的人群，并不是人人都可以的。像女性输卵管不通、排卵不正常、免疫性不孕、严重少、弱、畸精症以及其它原因的不孕治疗无效者，可经医生检查来慎重决定可否做试管婴儿。
