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美国科学家研究发现，经常吃南瓜叶、南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物，在加上适当的体育锻炼保持健康体重，不抽烟、不过度饮酒，将有助于男性精子量的提高。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜牛奶稀释，每天一杯可以起到一定的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子量，恢复生殖能力。 分析： 1. 南瓜中微量元素钴的含量丰富，在各类蔬菜中居于首位。常吃南瓜不但有助于胰岛素水平的调节，能防止糖尿病、降低血糖。南瓜还有消除致癌物质亚硝氨突变的作用，有防癌功效，并参帮助肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。 2. 洋葱是唯一前列腺素A的蔬菜，能扩张血管。洋葱中所含有的“栎皮黄素”的物质是最有效的天然抗癌物质。洋葱中所含 的微量元素晒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自油基，增强细胞的活力和代谢能力。 3. 番茄红素，也是一种很强的抗氧化剂，能清除自油基、保护细胞、阻止癌变过程能减少心脏病的发作。 4.姜辣素对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢有一定的兴奋作用.。 所以，常吃这些蔬菜有助于男性增加性欲，提高精子量，恢复生殖能力是有科学道理的。不信你试试常吃的效果如何？ |
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