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男性养生保健大全43

 欣然书斋 2012-12-19
  • 男人双手搓腰眼 益肾又壮腰

    腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3-4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法...

    2012-03-02
  • 男人自测 不育预警早发现

    目前全国育龄夫妇约有2.3亿人,不孕不育发生率为8%—10%,即有1000万个家庭为了生孩子发愁。...

    2012-03-02
  • 男人的体形好 癌症决不来找

    一项新的研究认为,保持体形不仅有助于保持身体健康,还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示,在这项研究之初那些保持良好体形的男性死于癌症的可能性较低,而那些...

    2012-03-02
  • 支招:改善遗精过频的妙方

    通俗地说,就是蹲马步。男性应挺胸收腹,腰立直,屈膝半蹲,眼睛平视前方,两臂前平举,好像双手握重物一样尽力前伸。两膝在保持姿势不变的情况下,尽量往里夹,使腿部、下腹部及臀部...

    2012-03-02
  • 男人保健:四大“护精”秘诀

    有资料显示,近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现,美国男子的精子数目比过去减少了几乎三分之一。...

    2012-03-02
  • 男人提早生白发 或为是肾虚

    男性提前生白发可能因为是肾虚,不过,对于这种情况,大家也不必担心,因为只要对症调理,白发是可以重新变黑的。...

    2012-03-02
  • 男人育前保健 抓住这两要点

    妻子怀孕前,丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好...

    2012-03-02
  • 男人为何会“精尽而亡”呢?

    精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄,但是如果男人连续射精,真的会“精尽而亡”吗?...

    2012-03-02
  • 小心贪杯“灌倒”你的前列腺

    逢年过节,家人团聚,亲朋来访,一些患有前列腺病的中老年人,往往因高兴多喝几杯,结果将前列腺“灌倒”,发生了急性尿潴留。...

    2012-03-02
  • 自测 “冷”男人的六大症状

    他回家了,情绪低落,茫然的目光滑过你,一言不发地倒在沙发上,拿着一听啤酒看着体育节目发呆,或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹“三十而立”,可他长的只有肚腩,更领先肚腩生长...

    2012-03-02
  • 警惕 男人的大脑容易“缩水”

    男性更应注意科学用脑,因为男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长,女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等,而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语...

    2012-03-02
  • 警惕五种亚健康男人易猝死

    近年来,不少社会精英因生活压力过大,工作竞争激烈,起居无常,饮食无节,劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现早衰、过劳死和...

    2012-03-02
  • 男人自己自测 你需要补肾吗?

    现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。...

    2012-03-02
  • 男人更年期,家庭调护四注意

    男性更年期综合征是指男子在一定年龄内,骤然发生的各种反常心理状态,并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。本病多发于50~60岁的男性,程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉...

    2012-03-02
  • 是谁削弱了男人的生育能力?

    “大部分捐精者质量不过关”、“男性精子质量下降八成”……最近,随着一组来自上海精子库的报道,“精子”成为了最吸引眼球的话题。对此,广东有专家则反应颇为平静:“精子数量虽偏...

    2012-03-02
  • 揭秘:哪些因素危害了精子?

    专家介绍,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、...

    2012-03-02
  • 七个小TIPS呵护他的男人香

    辛晓琪的《味道》:“想念你的笑,想念你的外套,想念你白色袜子,和你身上的味道……”是否有些时刻,当他亲密地靠近你时,那一丝若有若无,淡淡清香的男人气息让你心曳神摇?...

    2012-03-02
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