民间有句俗语说得好：牙不好疾病满身跑。这句话足以表明牙齿健康对全身健康的重要性。记者日前从巢湖市医院和口腔、牙科诊所获悉，时下上火导致牙疼的患者不在少数。
据巢湖市巫曙光牙医师介绍，最近由于冬季天冷原因，患上口腔疾病的市民越来越多。大约60%的人都患有牙周炎，在冬季这种口腔疾病更加容易发生。这种疾病也是导致许多人40岁以后牙齿脱落、缺失的重要原因之一。生活中，许多原因可以引发牙周疾病，比如：牙龈炎长期发作、口腔卫生不良、牙垢、口腔细菌等等问题。寒冷的冬季就更容易诱发牙龈出血、牙龈红肿等牙龈炎的症状。
巫曙光说，引发牙痛的口腔疾病主要为龋齿、牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎等。牙体有龋洞的患者在遇到冷、热、酸、甜、食物嵌塞等刺激后会立即感觉牙痛。目前时逢冬季，处在寒冷的冬季，牙齿会在人们的呼吸过程中频繁地接触冷空气，龋病患者更容易出现牙痛。而在冬季，人们因抗寒需要，往往在饮食上以大量补充能量为主，时间久了，人的身体往往会出现阴阳失衡，就易造成“上火”现象的发生，为了“去火”，不少人还常在吃热食后喝果汁和啤酒等冷饮，而冷热混食很容易引起患牙酸痛。冬天牙痛主要表现为过敏性牙痛。
巫曙光说，冬天防治过敏性牙痛要远离酸痛困扰。冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：
用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃―36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。本报记者 黄尧华
