腱鞘炎试试熏洗法
生活中，不少老年人为腱鞘炎所困扰。中医认为，腱鞘炎多由局部过劳和血不容筋所致，可试试中药熏洗法治疗。
方法：取桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处，待温时再浸患处。每次熏洗30分钟，每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程，一般情况下，1～2个疗程即可治愈。
每天抬腿巧治膝盖痛
很多老年人散步一两个小时后，回到家中时往往双腿酸痛。这里推荐一种十分简单的方法，每天只需3分钟，坚持一段时间的抬腿，膝盖酸痛的症状就有明显改善。
具体做法：1.在家中相对宽敞的地方，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。2.一条腿膝盖弯曲，使大腿与小腿的角度小于直角，另一条腿伸直，将伸直的腿向上抬，离地面大约10厘米左右，保持5秒钟左右不动，然后慢慢放下回到平躺的姿势。3.休息2～3秒后，再往上抬腿，重复同样的动作，反复做20次后起身。
云南白药还可以治龋齿
云南白药是治疗跌打损伤的传统名中药，不过它的使用范围可不只限于胳膊腿儿，对于牙齿的“跌打损伤”也有治疗效果。
当牙痛发作时，用牙签挑取云南白药少许放入汤匙，然后加入开水一滴调成糊状，再用牙签挑取白药糊塞入龋洞、牙周或牙根部，一般用药3～5分钟即能止痛。
云南白药具有活血止痛、解毒消肿功效。药理研究表明，该药有较强的消炎、镇痛功效。临床上，在牙槽窝内放置云南白药，还能有效减轻拔牙后的并发症，如术后出血，发炎疼痛、张口受限等。该药止龋齿疼痛见效快，无副作用。但连用数次牙痛不减时，最好及时到医院就诊。
耳鸣试用党参炖白鸽
做法：党参30克，黑胡椒10克（布包），白鸽一只（去毛及内脏），加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。适用于精神倦怠、头晕耳鸣、腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿等症。
成都中医药大学副研究员蒲昭和：耳鸣是一种常见症状。中医认为，耳鸣与肾、脾二脏虚衰相关。当脾虚下陷，清阳不升，肾虚精脱，耳窍失养，均可引起耳鸣。故中医治疗耳鸣常采用“益气补肾”之法。上方中党参味甘，性平，有益气、生津、养血之功，适用于气虚倦怠、津少血虚之证；白鸽肉味咸性平，可补脾肾益精气，对肾精不足所致体弱、消渴尤为有益；黑胡椒性温，既能调味，又能温补脾胃。三味合用，能起益气生血、补肾益精作用。该食疗方对肾阳虚、中气下陷所引起的耳鸣症状有一定疗效，患者可酌情选用。不过，黑胡椒热性大，上火之人或发炎患者当慎用，否则易动火伤气。
吃葡萄治好了脚心灼热
我脚心无规律灼热多年，时好时坏，热时常常烦燥不安。2011年秋，买来20斤葡萄，学酿葡萄酒。我先将葡萄择捡一遍，将烂的除掉，熟得发紫的便吃掉，估计一下午吃下有2斤，到晚上发现今天脚心未发热过，心想是否与吃葡萄有关？翌日脚心又热，我又开始吃葡萄，果然吃后不热了。于是我坚持天天吃葡萄，而且把酿酒滤出来的葡萄籽粉碎冲水喝，一年来脚心再也不灼热了。 （马永昆）
求方
1.我今年70岁，查体发现血小板数为540，诊断为“血小板增多症”。虽多方求治，但均无效果。恳请“家”人赐方，万分感谢！ （李惠岐）
2 .我患过敏性鼻炎2 0多年了，一年四季见冷气就犯病，不仅打喷嚏、流鼻涕，还胸闷，用多种方法治疗不见好转，很痛苦，恳请“家”人赐方，万分感谢！ （边景）
