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冬至前后补气血良方

2012-12-21  黑老赵

本文转载自云飘飘《冬至前后补气血良方》
 
   冬天的脚步临近了,现介绍一味补气血良方:当归生姜羊肉汤。此方简便可操作,希望能帮到大家。

       当归30g,用纱布包好,放冷水中浸泡3----4个小时,然后用浸泡的水加适量的生姜和羊肉,慢火煮。最后加点盐,大功告成。午餐晚餐都可食用。

   不论男女,气血亏的朋友都不妨试试,因为冬至前后出状况的人不在少数啊。

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