健康长寿《三》

秋凉该如何进补才更有益健康

人体后背脊柱两侧被称做生命的两条拉链

青少年配眼镜不宜进行电脑验光

后奥运现象：奥运会后五类病人将明显增多

别相信老人说的：你要忙就别来了

中医专家谈头发的保养与修护

头发的作用及常见疾病

在厨房里照样可以健身

赵之心：锻炼缓解膝关节疼

运动时间不是越长对减肥越有帮助

忍尿加速膀胱衰老 排尿时间超1分钟前列腺有问题

老人刷牙方法：不能拉大锯

家庭装修中色彩对人的情绪影响很大

睡眠专家让你告别赖床

运动增强性欲被科学证实

夜市上的剥皮椰子为什么不能买？

史上最强的"停止打嗝法 "

油耳”才需挖耳垢

如何做到“50岁的年纪，30岁的腰龄”？

酒糟鼻易被误诊而延误治疗 严重可致失明

被上帝遗忘的人：中国最牛百岁老人（视频）

高血压患者防中风注意三个时间段

中风的预防性治疗要选对药

老年人发烧、腹泻可能引发中风

每天爬楼梯7分钟可以使心脏病发病危险降低60%

爱美女士冬季穿裙子小心皮神经炎

做爱前先喝两杯水

脑力劳动者的健康管理8原则

健身专家：奶奶跳街舞是否科学？（视频）

滥用睫毛增长液可导致眼睛失明

老人为何爱忘事？

小孩肥胖长大打呼噜的可能性大

按揉两穴可预防前列腺炎

如何把健身坚持到底

选择按摩椅最好注意三点准则

皮肤科医生：用燕麦来洗澡可缓解皮肤干燥

香港人长寿全球第二的秘密

超声波牙刷的清洁效果非常好

冬天洗澡不要太勤

四十岁的女人，是惑还是不惑？（视频）

防晒防过头 反而易患病

指甲油的溶剂成分基本上都有毒

医生：冬季疾病的高发 要注意身体变化

经常与他人聊天能锻炼大脑

让脊椎健康

广州平均的鼻咽癌患者死亡率居全国之首

老人的心理健康往往被忽视

多作颈部运动 防止颈部前后的脂肪沉积及双下巴的形成

晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素

性教育成新生入学的第一课 重庆师大教新生使用安全套

“五因素饮食方案”和“五因素健身方案”打造女性曲线美

深腹式呼吸不仅对健康有益，还能治病养颜

疲劳症状长于三个月，就应到医院就诊

熏醋器既能杀菌又可以当作加湿器使用

 

肚子大要特别注意心脏病

狂打喷嚏不一定是感冒

冬季是把脚气消灭的最佳机会

美国医生：佳节是心脏病高发期

美国研究：60岁以上的超重老人运动才能更长寿

银屑病到底有没有传染性？

双手并用可防脑溢血

泡脚的好处和方法

4类人身体易“发酸”

高血压病人警惕鼻出血

蜂蜜是治疗咳嗽的有效、安全方法

25岁青年感冒后没吃药硬扛 最终成了尿毒症

75岁老太59岁时被查出肺癌、淋巴癌 15年长跑“跑死”癌症

隋文帝临死前才明白不加节制地纵欲实在不是什么好事

专家：入冬温差大 小心眼中风

健身教练：如何跑步不让小腿变粗？

让家里如果有个健身的小角落

钓鱼时长时间不当的姿势可致腰椎间盘突出

枕头上的美体操

二炮总医院皮肤科专家：夜班族常用温水洗脸

罗纳尔多的减肥秘诀

高楼使近视眼增多

孩子刷牙习惯的培养方法

5种可能导致严重足病的疼痛

英国最新研究：每晚睡七至八小时对健康最好

风湿病与遗传有密切关系

自己感觉不到睡着了是感觉性失眠

睡觉时磨牙：注意休息和调整心态

冬季游泳时间不要太长

老人外地旅游保健常识

更年期也可预防

糖尿病人运动“金字塔”

上班族每天来做广播操

冬天，等身体暖了再行房

弹跳运动防骨质疏松

老年人走路健身可以按照“三五七”原则

给您介绍几种新型洗浴

多做下蹲运动可治眼发黑或冒金花

超重、吸烟、性格急躁易怒同高血压病存在一定关系

解放军总医院营养专家谈上班族预防冬季上火

８０％儿童铅污染与居住环境、室内装修和饮水有关

医学专家提醒青少年：“蹦极”易造成视网膜脱落

专家：摔倒后千万不要急于起身！

接吻太频繁易感染“接吻病”

日研究表明热水泡脚有助改善心血管机能

专家提醒患者应去正规大医院进行鼻胃镜检查

感冒引起心肌炎的病人增多 不及时抢救死亡率可达70%～80%

指压太阳穴除皱

缺乏私人教练指导的减肥，效果往往适得其反

男性性欲下降怎么办？

老年护牙有些误区

溥仪的阳痿是如何治好的

按摩小腿增强免疫力

耳朵里塞棉球有些助眠的效果

 

可预防老年痴呆症的运动

老人多做“眨眼运动”防止视力衰减

吹气球治肺病

专家：粪便是人体健康的“晴雨表”

上海市皮肤病医院：今年癣病患者增2倍 养宠物所致达三成

利用大蒜能让疼痛症状得到缓解

冬季最好的寝具是羽绒被、羊毛被

不同种类的床垫适合不同的人群

35岁至45岁是疾病形成 45岁至55岁是疾病爆发

长期使用电脑会加速皮肤的老化 饮食可以调理

性生活有养颜健身的功效

职业病在文职行业里面是慢性毒药和计时炸弹

穿尖头皮鞋容易冻伤

皮肤干燥、瘙痒试试用燕麦洗澡

穿露脐装对健康是极其不利

正确护眼从细节开始

中国第一胖是怎样减肥成功的（视频）

医学专家建议：连续坐着工作最好不要超过2小时

吸烟时间越长 畸形精子越多

长期熬夜容易伤肝

孕妇能生吃花生吗？

长期“高压”生活有可能使血压的一路上升

冬季锻炼注意注意要点

向医生学养生

慢性便秘的预防比治疗更重要

让自己变得更健康的20个好习惯

华佗的减肥奇方

泥鳅的壮阳功效一点也不比鳗鱼逊色

孩子与宠物太亲近极易引发脱发等病症

“静养生”是对生命的轻抚

锻炼不出汗也能燃烧数量很多的热量

老年人如何调节运动量？

中华医药：中外名人的健康故事（视频）

老年人健身招式推荐

全球性健康计划：“生活方式疾病”成人类主要“杀手

洗澡试试先热后冷

让皮肤“吃”点食物

沙雅人，越天然越长寿

糖尿病学专家：儿童糖尿病增长速度太快 根源就是肥胖

计步器辅助减肥确实有效

泰式和日式等时尚按摩法有何特点？

白领患咽喉炎的比例更为严重

抽烟可能使男性秃头雪上加霜

美国研究：每天1小时大脑训练可使老年人记忆力方面年轻10岁。

专家提醒公众：提高流感疫苗接种意识

鼻腔有臭味，涕中带血怎么办？

天气寒冷 几种不良习惯可能会伤害您的眼睛

年轻人血压高防肾上长瘤

保护心脏的五种新办法

有几种人须注意防范糖尿病

职业女性的偏头痛与工作压力密切相关

钢圈文胸不适合少女 背心围是最佳选择

美国科学家宣布最健康的五种运动

肾虚如何补？

 

积累健康在中年：中年健康常“五看”

脊柱防病五要诀

运动强度越大并非减肥效果越好

坐马桶时垫高双脚，促排便

小窍门：穿哪种衣服最健康

小心“电脑脸”悄悄爱上你

正确呼吸法，远离气管炎叨扰

预防甲流躲开“飞沫”是关键

睡眠不足，当心引发嗜睡症

增加家庭“幸福”发挥音乐魔力

长期便秘会催化智力下降

奇！突然戒酒竟会有害健康

生活妙招，冬天摆脱冻疮烦恼

为什么午饭后特别想睡觉？

洗澡后5分钟，必须注意这些

保健按摩的作用

养生养血安神靠夜交藤

内衣太性感 小心得乳腺癌

损健康 熬夜看球不可取

走得越多人会越健康

家庭和睦 孩子更聪明

“粗茶淡饭”更招来疾病侵袭！

素食老人保健应当多吃些腰果

向损害健康坏习惯坚决说NO

晚饭后隔多久睡觉好？

体检正常能说明身体健康吗

洗衣机需消毒防止二次污染

菠菜和草莓 帮你抗氧化

教你如何轻松塑造迷人双峰

赖床，居然是抑郁的先兆

看屏幕，旧眼镜最有用？

驱除蟑螂的超实用战略战术

微量元素与抗衰防老养生

碳酸饮料让你牙齿提早退休

尽情K歌也要注意健康

在家按摩需知 按摩应有度

天然养生：防病发 常梳头

“傻笑”对这5种人健康有益

您的职业适合戴隐形眼镜吗？

玩电脑不可戴着隐形眼镜

看！小动作换来大健康

下午2点到5点最佳喝水时间

午觉有助减少心脏病的概率

经济防癌贴士：流汗30分钟

春夏交替，如何适应夏令时？

摆脱脚气，从整理鞋柜开始

减缓衰老 不同肌肤洗脸法

冲冷水浴？助你治疗便秘

一瓶好水效果胜过维C饮料

教你如何预防流感的“毒手”

揭开睡前保健四大良方

夫妻需要每个月互相查皮肤

长假如何适当调理身体

惊！冷水刷牙竟然会短寿？