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生姜粉的减肥功效
作者：聪明的一休
我是做销售管理的，作息时间几乎都不是自己安排的，所以，日积月累留在体内的毒素就比较多，导致身体发胖，有时都不敢看自己的双腿。虽然已经结婚了，也不敢放任自己，在网上查到很多的减肥方法，但是由于工作的性质，几乎很少坚持下来。不过，面对自己日积月累的一身赘肉，我还是打算痛下决心，告诫自己：不管怎样，一定要让自己生活的更好。所以我决定选择其中一个适合自己的减肥方法，坚持下去。
我每天带了个杯子，把生姜粉和茶叶放在包里，到公司后只要一有空余时间就用开水冲开来喝，晚上回家再把生姜粉放在洗脚水里面泡脚，水凉了就加热水，反复半个多小时，最后感觉全身发热，大冷的天也能发一身的汗水，有时也把生姜粉放在洗澡水里来泡澡，还经常用生姜粉涂抹肥胖区进行按摩，这样坚持了一个多月。一天终于鼓起勇气去称了称，嘻嘻...瘦了五斤多。虽然不是很多，但我已经超满足了，相信这样坚持下去，我一定会达到预期的减肥效果的。。。
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