秋季感冒预防小常识,感冒了可以喝绿茶吗
绿茶真的有治疗感冒与流感的功效吗?
想要预防感冒，最基本的就是要确实做到及时洗手和漱口。因为感冒或流感都是由细菌或病毒引起的，只要每天都确实做好洗手和漱口的工作，细菌或病毒便无机可乘，就能大大降低感染几率。
你或许听过“用绿茶来漱口便可预防感冒”的偏方，其实这是非常正确的，因为绿茶的成分具有抗菌作用。
虽然流行性感冒是由流感病毒引起的，并不是细菌，但绿茶同样能够有效预防流感。这是因为绿茶的主要成分“儿茶素”可以预防流感，因此只要一提起“绿茶”，人们就会马上联想到“儿茶素”，靠着这个成分，绿茶一跃成为最红的饮料。
儿茶素真的有杀死病毒的效用吗?事实上，答案正好相反。儿茶素能够预防流感，是因为它和流感病毒能够呈现良好的互动。
如果用显微镜来观察流感病毒的话，会发现在病毒的表面有很多蛋白质所组成的突起物。而这些突起物如果和喉咙或是鼻子的黏膜细胞互相结合，就会导致流感的发生，但是如果使用绿茶来漱口，儿茶素就会先与这些病毒的突起物互相结合，因此病毒就没有机会和喉咙或是鼻子的黏膜结合了。
也就是说，儿茶素会变成病毒的“先来之客”。就算病毒进入人体内，只要防范它不要和细胞相结合，人就不会生病。
这样，用绿茶来漱口，就能让流感的威力大大减弱。
红茶里面也含有很多儿茶素，也能发挥同样的作用。只是如果做成奶茶的话，牛奶里的蛋白质会阻碍儿茶素与流感病毒的结合，在预防流感时，效果会大打折扣。
睡前点眼药水真的很危险吗?
我想应该有很多人都曾听过“不可以在睡前点眼药水”这样的劝告吧，其实这不用太过担心。
过去之所以有此类劝告，是因为在睡眠期间，我们的眼睛是闭着的，泪液分泌量会减少，而眼药水里所含的防腐剂或是一些刺激性的成分就会停留在眼里，担心对眼睛会有不好的影响，所以才有这样的说法。但是，现在的眼药水成分已经不掺防腐剂了，所以无需太过担心。
话说回来，最近还有专门在睡前点的眼药水问市呢。像是有低过敏性效果的眼药水，它会在说明用法和用量的地方特别标明“睡前使用(就寝前使用)”。所以在使用眼药水之前，请务必详阅使用注意事项。
还有，现在市面上所贩卖的眼药水已经没掺防腐剂了，所以会有过期的隐患。因此，买了眼药水的话，最好放入冰箱里保存，开封后请在一个礼拜内使用完毕，没用完的也不要再使用了，这才不会伤害我们的眼睛。就算是掺有防腐剂的眼药水，也不要以为就能储放很久，还是要尽快地使用完毕。
抽烟会使药效降低吗?
香烟有害健康，吸烟者服用药物时，必须比平常更注意才行。这当然和香烟里含的物质有关，大致会出现三种影响药效的副作用。
第一个副作用是可能造成药效失灵。香烟具有促进身体内物质的排泄功能，因此常抽烟的人就算是服了药，也会在药效发挥之前就被排泄出去。还有，药物的成分会经由血液到达患部，但只要一抽烟，药的成分就会提早从血液里消失。所以不管服用什么药物，都无法达到预期的效果。
所以不只是服用药物，使用麻醉剂时也会有相同的遭遇，抽烟也会使麻醉失效。
那么吸烟者有必要服用药物或麻醉剂，该怎么办?如果距上次抽烟有两小时以上的话，就不会受影响了，所以吃药前、看牙医或手术前等等可能会需要麻醉的时候，最起码请忍耐两个小时以上别抽烟。
第二个副作用就是吸收力会降低。以糖尿病为例，在治疗糖尿病的时候会使用到胰岛素，但只要吸烟之后，胰岛素的吸收率就会下降10％。因此治疗效果也会跟着打折。
第三个副作用则是药物过度有效。不是所有药物都会因为抽烟被提早排泄出去，有些药物反而会因为吸烟导致药效发挥过强。
没想到吧，举例来说，像口服避孕药(Pill)就是其中一种。常抽烟的人若是吃了避孕药之后，就会导致药效增强，引起心肌梗塞，或者提高罹患脑中风的几率。所以一天抽十五根烟以上的人，就要好好选择到底是要抽烟还是要让药效更好地发挥作用。
文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)
