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《李世民养生“百字铭”》
这首《百字铭》为唐朝太宗李世民所作。是李世民的养生经验,也称养生百字铭,他总结了人要想活得愉快和幸福,饮食起居、为人处事中应遵循如下守则。对“修德养寿”有一定的参考价值。 欲寡精神爽,思多血气衰。少杯不乱性,忍让免伤财。贵自勤中取,富从俭中来。温柔终益己,强暴必招灾。善处真君子,刀咬是祸胎。暗中休使箭,乖里藏些呆。养性须修善,欺心莫吃斋。衙门休出入,乡党要和谐。安分身无辱,是非口慎开。世人依此语,灾退福星来。
欲寡精神爽,思多血气衰。少杯不乱性,忍让免伤财。贵自勤中取,富从俭中来。温柔终益己,强暴必招灾。善处真君子,刀咬是祸胎。暗中休使箭,乖里藏些呆。养性须修善,欺心莫吃斋。衙门休出入,乡党要和谐。安分身无辱,是非口慎开。世人依此语,灾退福星来。
《范仲淹家训“百字铭”》
来自: 快乐黎欧 > 《养生保健》
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