怎样去屑才最有效 [复制链接]

1．什么类型的头皮（干性、油性）更容易产生头屑，如何选择对应的洗发水？ 　　通常干性头皮屑如雪花飘飘、掉落肩头；油性头皮屑成片黏在头发头皮上，成因除了季节交替影响皮脂分泌外，有的还伴随脂漏性皮肤炎、干癣等病理原因。用错洗发精有可能让头皮屑问题更糟糕，干性头皮屑的人使用去油洗发精，头发会更干燥，应该使用含抗屑成分的温和洗发精；至于病理性的头皮屑必须搭配药物治疗脂漏性皮肤炎、干癣等病因，治疗皮屑芽孢菌。 　　2．什么季节更容易滋生头屑，是不是洗头次数越频繁就能对抗头屑？ 　　适当的洗发。有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实是不对的，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，让皮脂加速分泌，然后就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好2到3天才洗一次头。梳子，枕头，枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。 每当季节变化时，最容易产生头屑～ 　　3．如何保养头皮，能更好地抑制头屑生成？ 　　1）要让抗屑洗发精泡沫留在头皮上五分钟后再冲掉 　　2）避免使用过热的热水洗头。理想水温37~40度。 　　3）以指腹按摩头皮以免伤害头皮 　　4）饮食上最好避免过分摄取刺激性食物 　　5）保持良好睡眠及避免熬夜或过度压力 　　6）少搔抓头皮并避免不当使用梳子造成头皮受伤 　　7）抗屑洗发精的使用频率可以依实际状况来调整 　　8）头皮屑的状况很严重最好先找皮肤科医师看看 　　4．长期使用去屑型洗发水会导致头皮敏感或者头皮问题吗？ 　　ZP或ZPT减少头皮屑制造并杀菌、杀霉菌;水杨酸，去角质会使头皮干燥，有时反而产生更多头皮屑;Ketoconazole（克多可那挫）抗霉菌：抗皮屑芽苞菌，效果算好。以上这些抗屑成份大多存在于市面上的抗屑洗发水中，属于化学治疗成份，最好交替使用比较不具有抗药性。而草本类的抗屑洗发水较为温和，在于调理、舒缓头皮状况，效果有限。若是头皮屑无法抑制，最好寻求专业医师处方 　　5．什么样的植物成分能减少头屑的产生？ 　　迷迭香、茶树、薄荷、柠檬精油和金缕梅萃取能深层调理易出油的头皮，并加强头皮抗菌功能，让头皮健康、改善头皮屑.