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来自: 西睿 > 《营养泰斗于仁文》
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『腹泻集』经常腹泻喝芡实粥能缓解
『腹泻集』经常腹泻喝芡实粥能缓解。准备糯米和芡实各50克,山药30克,放在一起煮粥,待糯米煮到很烂的时候,盛出来加入少许白糖调味即可,最好于每天早晨服用一小碗。
功效食品
功效食品芡实糯米粥 芡实糯米粥 一、原料: 1. 主料:芡实50 克,糯米100 克。二、制法: 将芡实泡发去杂洗净,放入铝锅内,加水适量水煮沸,煮段时间后加入 淘洗干净的糯米,煮沸后改...
经常腹泻喝芡实粥能缓解
经常腹泻喝芡实粥能缓解。今年53岁的穆先生打来电话说,他这个人平时就爱拉肚子,今年夏天,可能是烧烤吃得有点多,肚子一直就没怎么消停过。专家建议,这类人应首先到医院检查一下消化系统,看是否是...
桂圆芡实粥治疗失眠
桂圆芡实粥治疗失眠桂圆芡实粥治疗失眠 健康安全网 2016-02-27 15:35.材料:桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。做法...
芡实白果糯米粥的做法
芡实白果糯米粥的做法芡实白果糯米粥的做法时间:2013-07-03 11:17来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.芡实白果糯米粥的做法其实没大家想的那么难的哦,下面让我给您介绍下您就清楚了。芡实白果糯米...
芡实莲子糯米粥
莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用。3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。三、芡实莲子...
芡实莲子糯米粥功效和做法
芡实莲子糯米粥功效和做法。天下美粥不尽相同,大大的丰富了我们的饮食,而且它们还具you不同的功效,使得我们的身体素质变得越来越好,...
虚不受补 试试芡实山药粥
广州中医药大学第一附属医院治未病中心主治医师李显红表示,山药芡实粥具有补而不峻、防燥而不腻的特点,适合老年人食用。
御寒去燥:芡实枣粥
用芡实搭配红枣和花生,放入糯米中慢煲,一锅暖心粥,别小看它们的作用,生津润肺、补血养肤,温柔的汤粥绝对可以让你御寒解秋燥。芡实...
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