导语一段关系就是一次修行，反观自己才带来真正的快乐。在安徽图书城举行读者见面签售会上，受到了新安晚报的采访，全文如下：更多好文请看内在空间 www. 德芬在那里回答问题。
反观自己能带来快乐
问：现在很多职场和商场的畅销书写的是教人成功之道，这些书的价值观和您的书中所说的“遇见自己、反观内心”的立场，是个什么关系？
德芬：一般，职场和商场上的成功之道是向外的，遇见自己是向内的。外在的成功不能保证给人带来幸福快乐，内心的安宁却一定可以让你感到快乐。
问：看上去漂亮、成功的女人，内心里也如他人一样存在不如意。作为心灵指导师，您也会有纠结郁闷的时候吗？这时，您如何自我调节呢？
德芬：纠结郁闷是必然的，它只是一种现象，不是问题。当你愈来愈能和它们和睦共处之后，它们出现的几率和频率都会愈来愈低。
问：“遇见自己”听起来是个很大的课题，实现它最简单的途径是什么？最大的障碍又是什么？遇到了该怎么跟它打招呼？
德芬：最简单的途径就是不断向内观察自己，就像你在观察一个你爱的人一样。最大的障碍就是外在的诱因太多，不断将我们的眼光拉向外在。遇到了，静观就好，无须打招呼。
恋人在一起也要修行
问：如果一个人因为自己的外貌而感到自卑，您最想对她说什么？
德芬：欣赏她由内而外透出的美丽。
问：一个自认为被生活欺骗的人，您如何让他在短时间里找到希望并获得自信？
德芬：除非他承认问题是出在自己身上，而不是外在的人和事物身上，否则我无法帮助他。
问：经营爱情方面您有什么心得吗？
德芬：有些人在一起天生比较合拍，有些人则不是。在不同的时候，不同的人会给你上不同的“人生课程”。人在每段亲密关系中都是要修行的，不是单纯谈风花雪月的。
问：人们给您冠以很多称呼：著名作家、心灵导师、成功女性，众多角色中，您更擅长扮演哪个？您更希望拥有怎样的人生？
德芬：我只是一个忠于自己的人。我此生的一切，我已经非常满意了，不敢再奢求。我最终想要的，就是彻底脱离自己思想建构的牢笼，获得终极的解脱和自由。我已经在路上了。
