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当你充满了光，你对周围的影响力会增加.
当人们处于痛苦中，这是改变他们生命的有力时刻。通常人们害怕时也是他们准备聆听的时刻。如果你觉察人们正在害怕，那是他们对自己没有爱的时候，那也是你可以伸展出去，送给他们无条件的接纳，并用你的光拥抱他们的时候。
那些表现得什么都不怕、看起来最勇敢的人，也许比那些愿意显得柔软的人需要更多的爱。那些带给别人痛苦，激进蛮横，把周围的人的生活弄得很凄惨的人，通常是最需要爱的人。
送爱给那些似乎什么都有的人以及给那些对你行使权力的人，诸如你的房东、老板和父母，他们对你行使的权力只到你让他们拥有的程度，只有你的恐惧能够创造不如人的卑屈感受。如果你以任何方式害怕权威人士或对你行使权力的人，送爱给他们。那会帮助你停止任何权力的斗争，并将你对准他们更高的存在，在那里可以轻易发生奇迹和爱。
如果你的生活中有人送出了负面能量，而且不符合你的期望，那么送给他们无条件的爱是很重要的。他们只是做他们自己，执行他们知道最好的事。如果你不需要别人以特定的方式、行动来让你快乐，你会发现巨大的内在平静。你会变成一座散发能量的明亮灯塔，你到达的位置愈高，你用思想达到的范围就愈广。
当你送无条件的爱给一个人时，你就不可能被他的负面能量所伤害。如果你的生活中有任何情况让你感到受伤、害怕或疏离，开始对它们所是的样子送出爱和接纳，这将疗愈你和他们。
人们的行为愈卑鄙，表示他们愈害怕，因此他们越需要你的爱。事实上，那些谦卑、柔软、不防御的人，常常是最能随时奉献丰沛的爱的人。把爱送给他们，但是不要忘了把爱送给那些看起来最不可爱的人，因为他们是需要爱而哭喊得最大声的人。找理由去找那些不可爱的人，关心那些造成破坏的人。每一个有生命的人都会在爱的能量传播中成长。无论何时，你所送出的爱都会恰好回馈你，改变你的振动频率和光气场，你会对进来的爱变得更有磁力，那爱也许并不来自你送出爱的对象，但它会来。
如果你因为任何理由而感到害怕，就到了应该与大我连结的时间了。当你小时候感到害怕，你会找个人或东西来安慰你——你的父亲或母亲、亲戚或喜欢的毛绒玩偶，你总会在身边找个陪伴。
进入光的旅程的一部分，即你能在你的内在创造那种安全感；肯定世界是友善的，你将被一个有爱心和慷慨的宇宙疼爱并保护着。要求你的灵魂协助你，平静你的呼吸，进入内在，直到你找到了那个信任的地方。
当你害怕时，想像你被你最亲爱的朋友拥抱着，他无条件的关心你，不管你的想法是高是低，他总是爱你，总是陪伴在你身边，用他永恒的光环抱你，这是你的灵魂。明白你的确拥有这个害怕时可以召唤的朋友，他将帮助你连结你的较高部分。你也可以呼请你的指导灵或上师，因为只要呼请都会被听见，并被传送给光和指引，你只要请求帮助或连结，它就会在那里。
即使事情似乎让人难受，使人陷入黑暗，也不要认为你离开了道途，因为你总是不断地向上伸展。有时候路途困难险峻，其他的时间你则会发现能够轻松奔跑、跳舞和旅游的地方。
停止批判，通过接受到来的一切，让你每个阶段的成长更容易。让你自己爱那崎岖道路如同那康庄大道，永远要感谢你自己拥有向上伸展、追求你所知最好和最高的勇气。记住你是爱的存在，你值得爱，在本质上，你就是爱。
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文章来源：（欧林）《个人觉醒的力量》（萨娜娅·罗曼）
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