白果银耳糖水汤

原料：白果50克  银耳50克。 调料：冰糖适量

制作过程：1.银耳用清水浸半小时、洗净撕成小朵待用。2.将白果放入沸水略煮，捞出去掉果衣，洗净待用。3.锅内加入清水,把白果、银耳放入煲30分钟。4.加入冰糖适量即可。

营养与功效：清心润肺、化痰止咳、降痰消炎、温肺益气。