分享

颈椎病的治疗好方法,土方法,胃胀不消化怎么办,吃什么能止咳化痰

 阿居书馆 2013-01-09

阿居书馆欢迎你!

【胃胀不消化怎么办,吃什么能止咳化痰】

颈椎病的治疗好方法,土方法

颈椎病,问题不光在脖子
 
症状:颈椎病。
用料:白参片。
方法:晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在两侧的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。
请注意:用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴,每个穴位每天按揉3次,每次100下。

百会、太冲和涌泉穴,帮您消除颈椎烦恼
    病房里收治了一名老军人,是个84岁的老太太,她患颈椎病已经有20年历史了。老太太在描述病情的时候说:“我现在不仅脖子疼,而且还整晚失眠。脖子稍微一动,整个脑袋就开始眩晕。以前我经常做按摩,效果都不太好。”她过会又痛苦地说:“枪林弹雨我都见识过了,没把脑袋交给敌人,现在却要交给颈椎病了。”
    在检查老太太的颈部时,我发现她颈部的生理弯曲已经消失,按上去能感觉到有条素状物的存在,并且,她还有压痛感。
    我问她:“您平时做按摩的时候都按哪几个部位?"
    老太太听了很不理解,说:“颈椎病嘛,当然是按脖子了。难道还要按脚?”
    “对!治疗颈椎病啊,就是不能光按摩脖子,还要按摩头和脚。头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉,每个穴位每天按揉3次,每次100下。坚持一般时间,效果就会很明显。"我笑着对她说。

头部的百会和脚上的太冲、涌泉穴一联手,治颈椎病特别见效。

  老太太听了,奇怪地问:“我以前经常做按摩,虽然有一定效果,但不太理想。可我这颈椎病跟头、脚有啥关系?”
    看老太太半信半疑,我就给她解释了一通:“这么跟您说吧,如果把脖子比成是一个交通要塞,那它就相当于居庸关,是人体气血运行最重要的枢纽。这个地方的气血运行不通畅,那就会影响到我们全身的气血运行。您不是说脖子稍微一转动,头就开始晕了嘛。”
    我见老太太听得很认真,接着说:“您也知道,颈椎病不是一朝一夕就能形成的,而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。脖子这一块如果长期气血不畅,就会导致我们头部的阳浊长期淤积,而脚底的阴清却没法上升到头部和阳浊进行交换。所以,有些人患有颈椎病的同时,还会伴有头痛、头晕等症状。您在按摩脖子的时候,还要把头和脚上的穴位也按摩一番,治疗颈椎病的效果就会好很多。”
    老太太听了我的这一番长篇大论后,感觉很有道理,回家后就照着我说的做了。
    一周后,老太太专门到病房里找到了我,说:“王大夫,我按照您教我的,让老伴连着按摩了三天,一天一个样儿。第一天晚上按完后,我就感觉身上有点热,但那天我睡得特别香;到第三天时,我睡觉就能翻身了。我可是十几年都侧着睡的,没想到效果这么明显。”

治疗颈椎病,光按脖子就好比“刻舟求剑”
    颈椎病很常见,十个人中有七八个人的颈椎都有毛病,只是有的人情况比较严重,有的人症状不太明显而已。颈椎病比较常见的症状有脖子发僵发硬、手指头发麻、胳膊发酸、头不能左右转动等。这些都会给我们的工作和生活带来极大的不便。很多人想尽了各种办法,疼痛就是没有得到缓解。这主要是因为,他们觉得颈椎病就是脖子的问题,在治疗上也只关注脖子这一块,结果舍本逐末了。
    其实,全身的经络和气血都是相通的。脖子“上承头部,下启躯干”。起着一个桥梁的作用。所以,在治疗颈椎病的时候,我们除了要推拿颈部的风池、风府等穴位,最好还要进行全身的调理,尤其是头部和足部的按摩。

风池和风府穴是颈椎上的“门神”。
 

    《黄帝内经》中有这样一句话,  “病在上者下取之,病在下者高取之,病在头者取之足,病在足者取之胭”。意思是说,很多病虽然症状表现在这个部位,但病根儿却不一定就在那里。这就好像"刻舟求剑"一样,您不能因为剑是从船头上掉下去的,就在船头上刻个记号,然后等船靠岸后再去捞剑,那是永远也捞不到的。

    另外,“头为诸阳之会”,“足为诸阴之会”。意思是说,头是阳气集合的主要场所,而足底是阴气沉底之处。因此,您在按摩完颈部后,再去刺激脑袋和脚上的多处要穴,可以让阳气下降、阴气上升,从而加速气血的循环,对身心起到双向调节的作用。
    我年轻的时候,曾和一个朋友在山中留宿。我们生了一堆火,分睡在硼边。半夜,两人都被冻醒了。后来,我们想了个办法,生两堆火,我俩睡在中间,夜里感觉"其暖融融"。为什么呢?中医有句俗话叫“抓丽头、带中间”,两堆火之间虽然有间隔,但中间是热的。其实,养生也是这样,把头和脚这两端给维护好了,全身的经络畅通了,中间的气血运行没有阻碍了,病安从来?
    还有一个方法治疗颈椎病的效果也很不错。晚上睡觉前,您将一片白参片捣碎,贴在两只手的太渊穴上,再用纱布固定好。第二天起床后再取下。这个方法我介绍给了很多颈椎病朋友,他们用过之后都说好。

胃胀不消化怎么办


豆蔻治疗胃胀积食,一治一个准
    白蔻仁又叫白豆蔻、圆豆蔻、原豆蔻、扣米、紫蔻、十开蔻等等,性味辛、温,是一味名贵药材。《本草纲目拾遗》中说:“白豆蔻,其形如芭蕉,叶似杜岩,长八九尺而光滑,冬夏不凋,花浅黄色;子作朵如葡萄,初出微青,熟则变白,七月采之。”
    说起白蔻仁,很多人可能没听说过,但有的人也许每天都会用到,因为它是一种辛香的调味料。
    我们喜欢把女子十几岁的时候叫做“豆蔻年华”,如杜牧的《赠别》就写道:“娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路,卷上珠帘总不如。”其实,把十三四岁的少女比作豆蔻,并不仅仅是指豆蔻芳香的气味,更暗含着它的高贵。
    由于豆蔻芳香化湿,在古代,部分地区的王公贵族会不时吃上一颗,就像咱们现在嚼口香糖一样。而在古代的西欧国家,豆蔻则是制作香水的主要成分。现在,越来越多的人发现了豆蔻的价值。在我们买的调味料中,您如果仔细看的话,不仅会发现有花椒、茴香等常见的调味料,还会看到白色的豆蔻。
    当然,豆蔻可不是虚有芳香的外表,它的药用价值也非常高。豆蔻辛散行气,芳香化湿,主入脾胃,作用重在行气和中、化湿醒脾,常用来化中焦的湿阻气滞。对治疗胸闷不适、胃口欠佳、脾胃虚寒、恶心呕吐、脘腹胀满等毛病,一治一个准。
  我妹妹家的孩子,5岁时候曾一直腹胀、食积,还吐酸水,她急得不得了。后来,我就教了她一个小验方:选白蔻仁、莱菔子各12克,捣成末后混合均匀,每天6克,让小外甥开水送服。没过两天,小外甥就完全好了。现在,外甥已经上初中了,只要他一腹胀,妹妹就会用上这个方法。
    北方的家庭一般都会用面粉蒸馒头,但如果总是单用面粉,未免显得单调了。如果用500克面粉配上100克的白豆蔻粉末,再用2克发酵粉,这样揉成面团后,做出来的豆蔻馒头有行气调中的作用。

吃什么能止咳化痰

每天把杏仁当零食吃一点,能帮您止咳平痰

    我周围有很多朋友经常问我一个问题,中医院为什么被称作“杏林”。其实,这有一个典故。
    古代有个叫做董奉的大夫,与当时的张仲景、华佗齐名,他们仨号称“建安三神医”。据说,董奉隐居在江西庐山南麓,经常给山民看病,并且,他看病从不索取酬金。每当治好一个重病患者时,他就让对方在山坡上栽五颗杏树;治好一个轻病患者后,就让他栽一颗杏树。几年之后,庐山一带的杏树就多达十万株。
    杏子成熟后,董奉又将杏子变卖成粮食,用来贩济庐山贫苦百姓和南来北往的饥民,一年之中救助的百姓多达两万余人。董奉行医济世,赢得了百姓的普遍敬仰。后来,“杏林”一词便渐渐成为了医家的专用名词。
    说过了杏林,我再来说说杏仁。
    我有一个侄女,24岁的时候面色淡黄,皮肤也不充盈,人稍有点胖,经常咳个不停,还多痰。我就让她每天吃十粒炒杏仁。吃了一个月,她不但咳嗽没有了,脸色也变得红润了。我告诉她,人健康的时候脸色其实是红润有光的。把病治好了,脸色自然就变好了。
    杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道:“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则宣滞行痰。”
    它有很多种吃法,可以做成零食,如炒杏仁。也可以做成杏仁茶、杏仁粉,还有的人做菜时把它当成调味品。老人家不妨把它当作零食,每天吃一点。杏仁虽然好处多,但吃多了会伤身体。我们老家就有这么一句俗话,“桃养人,杏伤身,李树底下造新坟。”因此,每天不要吃太多,几粒足矣。

日啖杏、蔻、薏仁,轻松做个长寿人

症状:腹胀、食积,还吐酸水。
用料:白蔻仁、莱菔子各12克。
方法:将白蔻仁、莱菔子捣成末后混合均匀,每天6克,用开水送服。

    在清代名典《温病条辨》中有个汤剂叫“三仁汤”,上面对这个汤剂评价很高,说它能宣上、畅中、渗下。
    这个方剂里有八味药,它之所以取名叫“三仁汤”,就是因为里面的三味药——杏仁、白蔻仁、薏仁都是君药,是“一把手”,由它们说
了算。
    这三仁在我们的生活中很常见,只要每天吃一点,我们的身体也会像孙悟空一样,到处都吃得开。

 

文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)

阿居书馆欢迎你!

点击进入阿居书馆首页

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章