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译言网 | 闭口不谈:达成目标的一种惊人方式

 aat875 2013-01-10

有个大计划?这有一个可以增加你成功几率简单方法:你自己知道计划就好

每个人都有他自己想完成的宏伟目标:富有挑战、惊喜的目标!他们思考梦想沉迷其中……但他们却从没实现过。

之所以会发生这样的事是因为他们谈论了他们的想法

根据一项研究,探讨想法的人们不太可能会追寻他们的想法做出实践

比如说,你要爬越阿巴拉契亚山脉,或是一段从乔治亚州缅因州长达57个月的艰辛旅程。(我自己这方面不是很强,只完成整个旅程的2%

你和朋友们一起吃饭,你告诉他们你的想法。

其中一个人惊叫哇,太棒了!但是,这个会不会太难了?

完成它确实很难,你分享了你知道的事,比如搭帐篷、路上会遭遇到时不时的阵雨,以及各式有趣的小路。

很有趣。被人们簇拥着,那感觉真好。他们羡慕你,因为他们也想经历这样惊险无限的挑战。

这让你感觉你已经在旅途上了。

同时也意味着你不太可能会真的踏上旅途,因为“假如别人注意到了一个人身份--符合相关行为意图的身份时,这就让这个人产生了一种幻觉,他似乎已经成为了他渴求的那种人。

总而言之你已经人们觉得你是一位徒步旅行者了,所以现在你不再激励自己真的去徒步旅行了

听起来不合常理是吗?分享我们的想法这样别人才能帮我们并激励我们,难道不是这样吗?

根据纽约大学(New York University)心理学家Peter Gollwitzer的说法事实并非如此。

Gollwitzer认为这个问题源于我们的身份认同感。每个人都有自己想成为的偶像,我们自然地表达我们的想法,即使我们还没成为。(如果你不信,你可以上Twitter看一看成千上万的积极上进、富有创意、热情的独一无二的大师和行家里手。)

描述一下我打算怎么跑马拉松,我买了鞋参加了俱乐部,定了一个训练计划,这些当然会让我感觉良好。 同时它也让我感觉到我已经参与到马拉松赛跑中了,尽管我还做任何训练。

宣告我们想要成为怎么样的人,我们怎么实现它,这些使我们远离那条成就我们梦想的道路,然后我们就会懈怠--尽管我们什么都没做,只是说说。

所以请这样一试。选一个目标。定一个可以实现它的计划。然后自己清楚目标和计划。专注做事来达成你的目标。


其次,当你行动了,你可以自由讨论所有你想的。你值得拥有。 

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