利齿防衰

利齿防衰

时间：2009-03-05 13:56:32

齿龈保健法(《中华养生长寿大典》)：     第一步：用一只手的四个指头尖轻敲口部四周，先顺时针敲9次，后逆时针敲9次，用力大小以自己感觉适宜为准。     第二步：将食指蘸盐按摩牙根，先上后下，从左至右按摩。      上两法连做为1次，每天3次，利齿防衰。