PM2.5杀人不见血

与呼噜的奋斗史

呼吸系统疾病

PM2.5微尘被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎等。

心血管疾病

进入血液的微尘会损害血红蛋白输送氧的能力，可能引发充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。

有害物质中毒

PM2.5微尘多含有有害气体以及重金属等有毒物质，这些物质溶解在血液中，会导致人体中毒。

致癌

流行病学的调查发现，城市大气颗粒物中的多环芳烃与居民肺癌的发病率和死亡率相关。

婴儿发育缺陷

对接触高浓度PM2.5的孕妇的研究表明，高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。

• 汽车尾气

  机动车尾气占了PM2.5排放量的1/3。 以目前使用最多的93号汽油为例，汽车发动机每燃烧1千克汽油，排出200克左右一氧化碳、8克左右碳氢化合物、20克左右氧化氮等污染物。

  毒气源

• 燃煤取暖

  根据科学测算：燃烧1吨标准煤将产生二氧化碳2.62吨、二氧化硫8.5公斤、氮氧化物7.4公斤。这些污染物的排放直接导致了北京冬季空气质量的恶化，所以，供暖与PM2.5指数密切相关。

  毒气源

• 工业排放

  工业生产不仅直接向环境排放粉尘、烟尘、二氧化硫等一次污染物，而且排放的氮氧化物、挥发性有机物等污染物在环境中通过化学反应，产生PM2.5等二次污染物。北京工业企业排放的PM2.5占北京PM2.5本地来源的22%

  毒气源

　　世界卫生组织在2005年版《空气质量准则》中指出：当PM2.5年均浓度达到每立方米35微克时，人的死亡风险比每立方米10微克的情形约增加15%。一份来自联合国环境规划署的报告称，PM2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国和印度每年会有约34万人死亡。我国南开大学国家环境保护城市空气颗粒物污染防治重点实验室、中国环境科学研究院大气环境研究所专家发布的论文也称， “PM2.5浓度每升高10微克/立方米，我国居民每日死亡率上升0.31%。”

与呼噜的奋斗史

8500余人因此死亡

2012年北京、上海、广州、西安四城市或因PM2.5污染造成的早死人数将有8500余人。

致死数=交通意外3倍

2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。

死亡率随PM2.5而上升

大气中PM2.5浓度每升高10微克/立方米，我国居民每日死亡率就随之上升0.31%。

欧盟人因此减寿8.6月

欧洲相关研究表明，在欧盟国家中，PM2.5导致人们的平均寿命减少8.6个月。

中国&印度将死34万人

联合国环境规划署称PM2.5每立方米的浓度上升20毫克，中国和印度每年会有约34万人死亡。

空气质量级别	空气质量指数	表示颜色	对健康的影响	建议采取的措施
0－50 一级	优	绿色	不存在空气污染问题，对公众的健康没有任何危害。	各类人群可正常活动
51－100 二级	良	黄色	空气质量被认为是可以接受的，除极少数对某种污染物特别敏感的人以外，对公众健康没有危害。	极少数异常敏感人群应减少户外活动
101－150 三级	轻度污染	橙色	易感人群症状有轻度加重，健康人群出现刺激症状	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间高强度户外锻炼
151－200 四级	中度污染	红色	进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间高强度户外锻炼，一般人群应减少户外锻炼
201－300 五级	重度污染	紫色	心脏病和肺病患者症状加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应停留在室内，停止户外活动，健康人群减少户外活动
大于300 六级	严重污染	褐红色	健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病	儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者停止户外活动，避免体力消耗，健康人群避免户外活动

城市	疾病种类	死亡人数	合计人数	经济损失/万元	合计损失/万元
北京	心脏病	755	2349	60057	186754
	脑血管病	685		54439
上海	循环系统疾病	1195	2980	94964	236924
	呼吸系统疾病	826		65676
广州	循环系统疾病	1145	1715	94964	136332
	呼吸系统疾病	310		24613
西安	心血管疾病	436	726	34692	57724

N95口罩

N95口罩要买正规合格的，同时要戴一下，选与脸型大小匹配的型号，最大程度贴紧皮肤。N95口罩不能洗，取下后等里面干燥后再对折收起，以免滋生细菌。

宅在家里不出门

重度污染时心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，健康人群也会普遍出现症状。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其有心脑血管病、呼吸疾病以者及儿童老人。

出门别骑车 千万别运动

骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。户外运动是同样的道理。

别开窗户

在空气重度污染时，应避免开窗换气。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

进门先洗脸、漱口、清理鼻腔

最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法：洗净双手后捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次。值得注意的是，一定要轻轻吸水避免呛咳。儿童清理鼻腔时……

房间里面种绿植

可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。短期效果不明显。

吃清肺食物

中医认为白色食物可清肺，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等。短期效果有限。

清肺概念茶

目前很多保健品打出清肺茶、PM2.5概念茶的噱头，但实际效果并无证据，市民如果需要，可采用一些药食同源的中药食材自制清肺饮品。

空气净化器

市面上80%的空气净化器都宣称以净化空气中的细微颗粒物为主，称对PM2.5有一定的吸附效果。实际作用尚无定论，如果使用要注意勤换过滤芯，避免二次污染。

PM2.5概念空调

有专家表示空调开得越久，通过送风系统进入室内的细小颗粒越多。但目前有商家打出可以去除PM2.5的空调概念，但没有标准，效果尚无定论。

2011年11月26日13:28 2011年11月28日9:58 2011年11月29日11:53 2011年11月30日10:00 2011年11月23日9:17 2011年11月24日11:25 2011年11月25日11:33 2011年11月27日10:03