治动脉硬化小方

番茄蜜汁治动脉硬化取新鲜番茄两个，蜂蜜30克。先将番茄洗净，切成厚片，置于碗中，加入蜂蜜拌匀，腌一两个小时，待番茄汁水大部分浸出时即成。饭后当水果吃，可分两次食用。此方具有和血脉，降血压，生津开胃，清热解毒的功效。适用于动脉粥样硬化等心血管病患者。

32/海参冰糖治动脉硬化取海参20克～30克，冰糖适量。先将海参用清水泡发，洗净后放入锅中，加水适量，先用武火浇沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，每日服1次。此方具有补肾益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉粥样硬化、高血压等。

33/红薯蜜羹治动脉硬化取红薯250克，蜂蜜30克，糖桂花少许。先将红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花煮一会儿，当早餐或点心食用，每日服2次，每次1碗。此方具有补中、和血脉、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化症等。

34/海带海藻紫菜汤治动脉硬化取海带250克，海藻20克，精盐适量。先将海带、海藻、紫菜分别洗净，海带切成丝，一同放入沙锅中，加水适量，煎煮取汁，加精盐调味，每日服1剂。此方具有软坚散结的功效，适用于高血压、动脉粥样硬化等。凡脾胃虚寒、寒湿蕴结者不宜服用。