 老年人津血亏虚，可选择当归来治疗老年便秘。推荐两款用当归治疗便秘的方法。 第一种当归治疗便秘方法适合中老年人。 1．准备瓜蒌仁10～15克，捣碎； 2.当归10～15克，最好是当归片；3．加水200毫升，将捣碎的瓜蒌仁和当归片一起煮，煮开后晾温，把药汤喝下。 如果觉得麻烦，也可以在药店把瓜蒌仁、生当归各10克打成粉末，分量装入0号胶囊，一天2次，每次口服4粒。 第二种方法 就是用香油炸当归。将适量的香油放入铁锅内，待香油热后，将20克的当归放入香油中；当归被炸成焦状或变黑后捞出，将香油倒入碗中放凉，再放入蜂蜜，感觉不烫嘴时喝下去。连喝两天即可有效。   |
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