1.退休前的一刻，就是最后的一班岗。
2.退休后是人生的转折点，也是体质衰退的开始，生活从此重新安排，精神需要调节，膳食需要调整，身体需要锻炼，生活习惯需要改变。
3.重视自己的健康和保健，学点保健知识，发挥点个人爱好，保持精神愉快，享受晚年的快乐。
4.世事六然：凡事由其自然、遇事处之泰然、得意之时淡然、失意之时坦然、艰辛曲折必然、历尽沧桑悟然。
5.人生六是：权利是一时的、财产是后人的、健康是自己的、知识是有用的、情谊是珍贵的、声誉是长远的。
6.为人六乐：进取有乐、知足常乐、先苦后乐、自得其乐、助人为乐、与众同乐。
