永远不变黄脸婆 必须吃这9样

1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色。

 2、木瓜红枣子蜜：补血养颜。

 3、花生芝麻糊：抗衰老。

 4、核桃松仁粟米羹。

 5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性。

 6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽。

 7、多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白。

 8、常食花粉远离皱纹。

 9、细肤美颜吃点牡蛎。