大人泡脚有诸多好处，尤其能预防呼吸道疾病。但是小朋友要不要也泡泡脚呢？给小孩子泡脚不好掌握：太烫孩子受不了，太温又怕没效果且容易着凉。 专家建议： 市中医医院副主任医师王先锋不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚发汗，会热上加热。 特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。 市民陈先生：家里有一对年过八旬的父母，腿脚也不利索。想给他们买一个足浴盆，但那些高级功能的电子足浴盆他们不会用。具备什么功能的足浴盆适合他们呢？ 专家建议： 王先锋说，老年人由于神经系统的退行性改变，皮肤温度感觉有些迟钝，对水温的感觉不敏感，易造成烫伤，水温变凉容易患上感冒。恒温盆对老年人来说是个很好的选择，在泡脚的时候可以把温度事先设定在一定的范围，这样就可以保持十几分钟内水温不会下降。 一般恒温的泡脚盆都有按摩的作用，但对于年岁较大的老人来说，强度较大的足底按摩，会给老人增加心脏上的负担，最好选择具有单纯恒温功能的泡脚盆。老年人泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。 |
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