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蒸鱼食谱

 大白兔奶奶 2013-01-21
 
黄豆酱蒸鳊鱼
1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背部浅割一刀;
2.用盐、料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝;
3.再在表面涂上一层黄豆酱;
4.锅内烧开水,将鱼放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟;
5.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油;
6.最后在表面洒上葱丝、红椒丝、香菜做装饰即可。
 
 
 
 
 

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清蒸鲈鱼

这道酒店里常吃的菜,在家里也可以做,丝毫不逊色酒店的味道。美食家 @薄灰 分享她的蒸鱼秘诀:

1、蒸鱼豉油含盐,所以用盐腌制时一定要少加点,用手指蘸一点涂抹一下就行了。

2、蒸鱼时,在鱼身下用葱段或者筷子之类的垫高鱼身,这样可蒸的更透彻。

3、关火后虚蒸5分钟可去腥,这一步不能省略,再嘴急也要等哈。

4、蒸鱼的水一定要倒掉,因为非常腥

材料:

鲈鱼一条

调料:

大葱1根、生姜5片、料酒1匙、白胡椒粉少许、蒸鱼豉油3匙、盐1小匙、植物油1大匙、枸杞几粒(装饰用,没有可不用)

做法:

1、准备材料。

2、将鱼洗净收拾干净,再在鱼脊骨处切一刀,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。
3、将鱼身抹匀料酒和少许盐、白胡椒粉腌15分钟。

4、生姜和大葱切成丝, 均匀的铺满鱼身上下,记得肚子里和鱼嘴里也塞一点点。

5、蒸锅水烧开上汽后,再将鱼放入锅内。

6、中大火蒸6-7分钟关火,再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟,端出锅后倒掉盘子内蒸鱼的水。 (一斤左右的鲈鱼6、7分钟就够了,如果鱼个头大,记得适当调整时间)

7、在鱼“虚蒸”的时候,我们可以将蒸鱼豉油加水兑好。

8、倒入锅内烧开,同时另取一锅烧一些热油。
9、将鱼身上点缀少许枸杞,(为了好看可以将蒸蔫的葱丝取出不要,重新铺上新鲜的葱丝),再将热油浇鱼身上。

10、最后将烧热的豉油调料浇在鱼身上,趁热吃吧。

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