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孕妇(准妈妈)担负着孕育下一代的重要使命.一些家庭,对孕妇是百般宠爱,恨不得把天底下所有的好东西都给孕妇吃.但是,你知道吗?有些东西却是广大的孕妇不能吃的! 一.辛辣的食物例如辣椒、胡椒、花椒等刺激性很大的调味品，多食了以后可能会引起孕妇的便秘。如果你有计划怀孕或者已经怀孕的年轻准妈妈们大量食用后，也同样会有消化功能的障碍。因此，为了孕妇本人的健康和你未来婴儿的健康,我们建议您尽可能减少吃此类食品。最好是不要吃! 二、酒精和酒精类饮料等食物：孕妇过多的食用酒精就很可能导致胎儿畸形,如果未来的宝宝有智力低下的现象,大约酒精就是其中的罪魁祸首了! 三、甜食:甜食里面含有过多的糖类,糖在人体内消化的时候会大量的消耗孕妇体内的钙元素.但是,钙元素恰恰是孕妇需要补充的.如果孕妇的体内缺少钙元素,就可能导致胎儿的牙齿和骨骼发育缺陷。当然,也不是不能吃糖,只是要控制量的问题罢了! 四、富含谷氨酸钠的味精，进食味精过多的话就可能影响锌的吸收.如果锌的吸收不足，就会导致胎儿神经系统的发育不完全。 五、含亚硝酸盐、苯丙芘等物质的腌制食品：亚硝酸盐有毒,这是常识问题。过量的使用之后就会有中毒现象.为了孕妇的安全,最好也不要吃这些东西. 六、桂圆和人参:中医认为孕妇聚血以养胎,所以多数孕妇属阴血偏虚，如果孕妇还大量的使用食用人参和桂圆的话就会引起阳气盛阴耗.很可能加重孕妇的早孕反应、水肿和高血压等病症. 七、含咖啡因的食品如咖啡,茶,可乐等汽水：咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。 八、烧烤：有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。尤其是,羊肉和猪肉,烧烤的时候很可能会烧焦或者不熟的可能性很多.而,这两种肉是弓形虫最喜爱呆的地方! |
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