二十四节气歌(老年篇）

      春雨惊春清谷天，大地回春暖人间；闻鸡起舞老益壮，春游踏青学少年。夏满芒夏署相连，骄阳似火汗满面；纳凉降温当防暑，少酒减荤宜足眠。秋处露秋寒霜降，秋风送爽心舒畅；佳肴美味勿过饱，瓜果梨桃尽尝鲜。冬雪雪冬小大寒，雪花飘飘凭窗看；穿棉着皮莫嫌早，药疗食补宜保健。   

     

              摘自某报纸