低碳生活 - 健康措施

低碳生活 - 健康措施

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯：

倡导低碳,呵护地球

1、.家里装修选择环保的材料，装修好的房子不要马上去住，空关的时间长一点，最起码冬天三四个月左右，夏天二三个月左右，家具最好是二手的，房间中的电器少放一点，多放一些植物，去除甲醛与二氧化碳。家具用二手家具既环保又省钱。

2、每天的洗菜水可以用来冲厕所，洗米水可以养花。

3、将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

4、去单位或者外边吃饭，带好饭盒，毕竟外边餐具有没有消毒还不清楚。

5、喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

6、出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

7、出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

8、冰箱里少放食物可以省电节能。

9、每天少吃一顿肉食可以减少780克的碳排放，保持血脂通畅，促进身体健康。

9、出门尽量拔掉家里的插头。

10.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。

11.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

“低碳一族”正以自己生活细节的改变证明：气候变化已经不再只是环保主义者、政府官员和专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一种理想，更是一种值得期待的新的生活方式。

还有一些不容易注意的几点

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

5.用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车等。