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網友「法海007」問錢報
每年春節回貴州老家，都要坐很長時間的硬座。最近我聽說有種叫「硬座寶」的東西，可以讓人坐火車硬座也能安心睡覺。這種東西真的有這麼好嗎？哪裡可以買到？
錢報插話
網友所說的「硬座寶」，最近在淘寶賣得特別火。這個產品有一個支架，支架上安裝了用來緩解腰椎和頸椎壓迫的軟墊，能夠實現讓人坐著也能睡覺。據說，正上方的軟墊是支撐人體頭部的第一支撐板，上面覆蓋海綿；而側上方的軟墊則用於支撐人體胸腹部，合理分配人體重量的支撐部位，能使人獲得較好的休息。「硬座寶」的工作原理就是上面的軟墊承擔頭部和頸部的壓力，讓下面的軟墊承擔上身的重量，同時又可以將雙手解脫。
浙醫二院骨科主任嚴世貴答「法海007」
從這張「硬座寶」圖片來看，這個裝置確實可以適當減輕脊柱所承受的異常應力，由於前方有一個支撐，還能減輕後背肌肉的牽拉力量，在長途瞌睡的情況下，是比較好的支具。不過，我勸這位網友，就算是這樣，「硬座寶」也不適合長時間使用，在久坐情況下，腰椎所承受的壓力還是不小的。
春運長途坐車不管是坐汽車還是火車，身體總歸是不大舒服的，建議大家在盡可能的情況下，每過一小時就站起來活動活動，哪怕只是簡單地動一動，比如扭扭腰、轉動轉動脖子、伸伸懶腰、舒展一下全身，就可以讓全身肌肉處於比較清醒的應激狀態，便於保護腰椎、脊椎和頸椎。 | 
