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療養花園助你康復

 阿生记图书馆 2013-01-24
 
 
 
 
 
 
在俄勒岡州波特蘭市的傳承以馬利亞醫療中心(Legacy Emanuel Medical Center),許多因火災而嚴重灼傷的病人在加護病房甦醒時,第一個感官經驗就是看到床邊窗外的花園景色,邁出他們漫長復原過程的第一步。

這座花園稱為「Oregon Burn Center Garden」(俄勒岡灼傷中心花園),是一個著名的療養花園(healing garden),目的是使病人每天都能在花園裡接受康復治療,加速生理和心理創傷的痊癒。

由於灼傷病人的皮膚留有疤痕,肢體甚至變形,花園必須具有高度隱密性。在這片9000平方呎的戶外空間中,有五個遠離主要走道的隱密園區,擺著結實穩固的庭園椅凳,供病人與親友聚會。有些花壇設計得特別高,讓坐輪椅的病人可以觸摸壇中植物,甚至進行簡單的園藝活動。
 
寧靜和祥的療養花園,能幫助心血管疾病患者加速康復。
花園裡到處種植著可以遮蔭的樹木,並且有攀爬著藤蔓的涼亭,使病人灼傷的皮膚不會暴露在強烈陽光下。選擇的植物都能刺激病人的感官活動,例如香味濃郁的薰衣草(lavender )、香葉天竺葵(pelargonium)和金銀花(honeysuckle),摸上去毛絨線的羊耳草(lamb’s ear),花色鮮艷的向日葵(sunflower)和紫錐花(coneflower),並且種有草莓和櫻桃番茄,供病人摘食。花園裡還設有餵鳥器,使病人能觀賞飛翔跳躍的鳥雀,傾聽啼聲。
在美國,這類療傷止痛的花園大約有500多個,而且有逐漸普及的趨勢。花園向來被人視為休養生息的園地,但醫院和其他保健機構刻意附設療養花園則是近30年的事。根據美國癒療庭園網(Therapeutic Landscapes Network)的資料,現代療養花園的設計概念是在1980年代末期發展出來的,1990年代才奠定了穩固的基礎。德州農工大學(Texas A&M University)保健機構設計學教授歐瑞琪(Roger Ulrich)是奠定現代療養花園理論的先驅,他在1984年發表一篇研究報告,證明花園和自然界對醫院病人的治療效果。在他的研究報告中,有兩組接受膽結石手術的住院病人,一組病人可以從病房窗戶看到樹木,另一組則只能看到窗外的牆壁。研究結果發現,前一組病人各方面的表現都優於另一組病人,不僅住院時間較短、手術後遺症較少,而且對止痛藥的需要量也比較低,充分顯示自然界對病人的正面影響。歐瑞琪隨後又發展出五個設計療養花園的原則,這些原則雖然是以醫療機構的附屬花園為主要對象,但也可以運用在私人庭園,使一般家庭也能營造出一個促進身心健康的園地。
 
療養花園多有水景,幫助病人寧靜沉思。
設計療養花園的第一個原則是,要儘量包含一些不同的景觀空間,例如能夠坐下休息的地方、綻放亮麗花朵的花壇、地被植物包圍著的石景、以及流動的水景,使人在緊張時可以選擇他想停留的空間。其次,要包括能夠與親友聚敘的地方,使病人能獲得精神支持。在那裡要有椅凳,讓人可以輕鬆談話。
由於運動能夠減少壓力和提升情緒,療養花園還應設計容易辨別方向的步徑,通向特別的目標景觀,例如池塘或香草植物花園,吸引病人散步,進行和緩的運動。療養花園需以綠色空間為主,花草樹木應占花園空間三分之二以上,涼亭、磚石地、隔牆等硬體設備不超過三分之一;花園的綠色空間愈多,對健康的積極影響愈大。最後,療養花園最好座落在較隱密的地方,遠離噪音、行人穿梭和光線過於明亮之處,免得削弱了療養花園的好處。如果沒有這種理想地點,也應利用綠籬和隔牆創造隱密空間,儘可能減少干擾。
 
接受過療養花園復健治療的人,康復後大都成為園藝愛好者。
除了這五個普遍原則之外,療養花園還要根據不同的治療對象,進行特殊的庭園設計,以迎合病人的特殊需要;例如提供給心血管疾病患者使用的療養花園,應營造寧靜的氣氛,以長青的綠色植物為主,並設有池塘水景,供病人靜坐沉思。眼科病人使用的療養花園則特別講究安全,步徑寬直,植物花色艷麗,紋理清晰,而且帶有濃陏的芳香。另外,提供給愛滋病患、戒毒者、重病兒童、遺忘症患者、臨終病人的療養花園,也都需要作特殊的設計安排。

這些設有療養花園的醫療機構,多雇用專業園藝理療師(horticultural therapist),輔導病人以園藝活動進行復健治療。由於病人明顯受益,許多人在康復後成為園藝愛好者,以療養花園的設計原則營造庭園,讓自己每天都能浸潤在大自然的保健功能中,維持身心健康。


近来,美国越来越多的卫生医疗机构,从医院到老年护理院、儿童医院再到精神疗养机构等,都在青睐一种“园艺疗法”,即用园艺活动来作为治疗病人的一种手段。研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度,改善情绪,减轻疼痛,对病人康复具有很大的帮助作用。
  为了治疗 种植花草
  埃尔姆赫斯纪念医院(Elmhurst Memorial Healthcare)位于伊利诺伊州东北部城市埃尔姆赫斯特,这家医院从去年开始给康复病人提供“园艺疗法”。园艺活动像水耕种植(无土栽培)等被列入治疗计划中,每周为病人提供两次这样的活动。
  位于加州纳帕谷(Napa)的纳帕谷医院(Napa Valley Hospice )为体弱者病人和老年患者提供每周一次的“园艺疗法”。这些病人能够在医院户外进行种植、除草、修剪花草等活动。据该医院的治疗方案协调员安妮·麦克明(Anne McMinn )介绍,这些活动不仅能够增强病人的身体力量和精力,也能够唤起记忆力,因为记忆在像花园这种“非威胁”性的地方更容易产生。
  位于北卡罗来纳州教堂山(Chapel Hill)的“橘郡强暴危机中心”(The Orange County Rape Crisis Center )现在为病人提供一种园艺治疗方案,以修剪植物来摆脱不良情绪,已经成为该医院团体治疗的一项重要组成部分。
  园艺 减轻疼痛 增强幸福
  据《华尔街日报》报道,这种非传统医学正在被越来越多的美国人所接受。此外,研究表明自然对人的身体健康具有很大的作用。比如不少研究已经证实,观赏植物或者大自然能够帮助病人减轻压力,减轻疼痛以及改善情绪。
  2005发表在《心肺疾病康复杂志》(Cardiopulmonary Rehabilitation )的一项研究对107例病人进行调查后认为,那些进行一小时园艺活动的心肺疾病病人比那些只接受一般性疾病教育的病人心率更低。发表在2008年《园艺技术》(HortiTechnology)的另一项研究则显示,一家老年护理院的18名居住者,在进行4个小时的园艺活动后,他们的健康自我评价和幸福自我评价都在明显增加。
  “园艺疗法”在美国卫生医疗机构日趋流行,各机构实施这些方案的费用各不相同。一些医院花大笔钱专门建立了功能齐全的花园,而一些医院只是花钱为病人购买盆栽土壤、种子以及聘请一些有创意的志愿者身上。
  纽约大学医学院瑞斯克康复医学研究院园艺治疗师格温·弗里德表示:“这是一个规范的地方。”瑞斯克康复医学研究院里面建有一个玻璃温室花园,里面长有郁郁葱葱的热带植物,花园中还有一个池塘,以及各种各样的鹦鹉。园内有种子种植区、植物区分区等。弗里德表示,园艺疗法能够帮助病人进行各种各样的康复锻炼,例如重建动作技能,甚至可以对神经外科手术后的认知行为起到促进作用。
  曾接受过园艺疗法的丹尼斯说:“如果是在以前,训练你自己去做一些你不用思索就去做的事,会变得非常乏味。园艺疗法则完全不同,它将你从乏味中完全解脱出来,你坐在一张桌子前,桌子上放着一堆泥土,一个盆子和植物,它使你感觉到你能够做这件事,你的手眼协调能力和运动技能在这个过程中会得到康复。”
  园艺疗法 
  成为医疗服务
  俄勒冈州波特兰市的“莱加西医疗服务”(Legacy Health System)是一家非营利性机构,经营着五家医院,园艺疗法已经成为这五家医院不可或缺的保健医疗服务的一个组成部分。该机构有园艺疗法始于1991年的“星期四花园俱乐部”计划,一项与老年痴呆症的患者家居护理有关的项目,让老年痴呆症的患者进行社会性的植物种植活动,比如在花园或是在室内进行除草或者栽培植物。该机构园艺治疗方案协调员特雷西亚·哈森(Teresia Hazen)表示:“很快,我们清楚地发现:当他们在自然中忙碌时,病人的焦虑和神志恍惚减少了,注意力也集中了。”
  在“莱加西伊曼纽尔医疗中心”(Legacy Emanuel Medical Center),烧伤病会定期到一个专门为他们设计的花园里面活动。花园的设计能够刺激病人的感觉,并提供一个舒适的环境。路径穿越一个“常年花园”,一个“芳香花园”和一个“喷泉花园”。路边提供有座位区和凉亭。
  而在“莱加西伊曼纽尔儿童医院”(Legacy Emanuel's Children's Hospital),这个月的园艺主题是“春天”,通常情况下,约30名患者被划分到不同的“自然工作小组”里面去,其中一个小组可能是研究郁金香,另一个小组可能会研究生菜的根系。有时候,只要在花园里面就已经足够了,例如在“烧伤中心”,大多数患者都是被包扎着的,但是他们只要到花园散步,就能够达到治疗的效果

 
 
 
 
 
 

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