5个生活小禁忌 防止胸部下垂

　　哪个女人不想拥有一对傲人双峰。一对丰满富有弹性的乳房是女人魅力的象征。常常都会听身边的姐们说要丰胸，但都没有达到丰胸效果的。漂亮女人网小编要提醒的是，我们往往丰胸不成功，那是因为一些生活中的小动作会阻碍自身胸部的发展。以下5个禁忌小动作，MM们可要谨记了哦。

　　驼背：有些MM喜欢驼着背走路、驼着背坐着。经常驼背，久而久之，会压迫胸部组织，阻碍胸部的发展。所以呢，我们应该要经常保持昂首挺胸，不仅让人看了神清气爽，胸部也会丰满起来了。

　　弯腰：有时候工作比较累，有些MM会不由自主的塌腰。那样不仅增加了腰椎的负担，阻碍了血液循环，还影响了胸部的发育。我们可以经常伸伸腰，做做扩胸运动，会让你血液畅通，胸部也就舒畅了。

　　抱臂：很多MM没事的时候都习惯将双手环抱在胸前，要知道，那样是会加重胸部的负担的。小编建议我们可以放松的将手自然垂放在腿两侧，常常伸伸懒腰，那样有助于改善胸型哦。

        伏坐：MM伏坐在办公桌办公，会压迫胸部，时间久了，就会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状。对女性乳房的危害是很大的。

　　趴睡：趴着睡觉很舒服，但对女性的胸部是有影响的。我们应尽量少趴着睡觉，最好采取的是仰卧微向右倾的姿势，那样就不会压迫胸部，导致胸部下垂了。