养生苑五运六气话养生（八）：出生年尾数为7——木运不及

（一）先天病根易发疾病：

出生年位数为7的人群，如1947、1957、1967等凡是出生年尾数为7的人群，都为木运不及。木运不及的人是各种肝病好发的人群，很多出生年尾为7的人，在年轻的时候会出现眼部疾病，如近视眼，眼干眼涩，结膜反复感染的现象，所以这类人一定要注意肝血的保护，减少熬夜和工作压力注意休息，注意肝脏的变化，预防脂肪肝，肝硬化等疾病的侵害。由于木运不及，所以这类人群也容易出现抽筋，关节游走性疼痛，治疗疾病一定要从病根入手！

木克土，木运不及的人会导致克制脾土的能力下降，脾气会变得旺盛，所以这类人食欲都很好！也容易产生脾湿的现象。说以很容易出现湿热下注导致的泌尿系统疾病，女性要注意下腹的保暖防止出现妇科的炎症和肿瘤！这类人群如果出现脸色不好，就应该及时检查，防止消化、内分泌系统癌症的发生。由于木、土之争，也是糖尿病的高发人群。

金克木，木运不及会导致肺气过旺，呼吸系统疾病也容易产生如慢性咳嗽、鼻炎、咽喉炎，皮肤敏感或皮肤病，大肠的病变等。

由于木运不及，所以出生年尾数为7的人，很容易产生情志抑郁的现象，女性还容易患上产后忧郁症，更年期忧郁症等。

（二）日常注意事项：

   饮食中多以高粱米，荞麦为主。日常搭配菠菜，长豆，豆芽，空心菜，小白菜等绿色食物。吃水果的时候可选择桃，石榴，猕猴桃；多穿绿色的衣服，出生年尾数为7的人不适合过多佩戴金银首饰，但可以多带木质手饰！

（三）三阳开泰养生法:

   由于出生年尾数为7的人，肝脏系统会出现疾病，而且经常会出现抽筋，关节疼痛现象，由于脾湿严重还会导致风湿骨病的产生，所以要利用三阳开泰养生法提升人体的阳气，提升风寒湿邪的侵袭。习练扶阳五式对调节情志和帮助预防筋骨方面疾病很有帮助！

（四）九运泰阳露的服用方法:

九运泰阳露7号的使用方法：

服用方法：早饭后半个小时和精气宝一起服用,每天喝20ML即可

出生年尾数为7的人，加服时间是早晨最好。

（五）要点回顾：

   最后再和大家总结一下，凡是出生年尾数为7的人，都是木运不及。最容易出现的就是肝脏系统的疾病、眼部保护也是这一人群要注意的！多吃绿色的蔬菜，穿绿色的衣服！为了弥补出现这样的疾病，杨雨老师潜心研究二十余载的科研成果九运泰阳露7号在早晨服用更好。