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男人常跷二郎腿易患3大疾病 2013-01-28 08:18 来源：家庭医生 很多男人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。 疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞 跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，轻易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，轻易麻痹，假如血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻痹或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲惫，尽快恢复血液通畅。 疾病二：影响男人生殖健康 “养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器四周温度升高。对男人来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生养。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，假如感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在透风处走一会儿，以尽快散热。 疾病三：导致脊椎变形，引起背疼 人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时轻易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。 此外，专家还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。假如一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨。 |
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