《大学生心理健康》复习题
一、解释
学习动机：是指引发与维持学生学习行为，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。
心理健康：心理健康是一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的身心功能与潜能。
人际吸引：是人与人交往中的一种过程或者状态，是指一个人喜爱他人并被他人所喜爱的相互影响过程。
健康：健康不仅仅是指身体没有疾病和衰弱的表现，而是生理、心理、道德和社会适应都臻于完满的状态。
自我概念：即个体对自己的认识（个人自我）和个人认为的自己在他人心目中的形象（社会自我）。
学习焦虑：是学生在学习过程中，对那些现实或预期的会威胁自己自尊心和价值的特定学习结果而担忧的情绪反应。
自我意识：是个体对自己存在和存在方式的意识，体现了个体的自主性，即自己对自我认知、自我体验、自我调控的能力。
8、人际沟通：是指人与人之间信息交流的过程，这是人与人联系的主要方式。
二、选择题
1、人际沟通能力主要包含-----、人际融合能力和---
A表达理解能力b吸引能力c解决问题的能力d相处能力
2、一般地，个体可以从控制源、------和------三个维度来分析事物原因的特性。
A稳定度b可控性c重要性d策略性
网络具备-----、开放性、便捷性和-----等特点。
A隐蔽性b直接性c互动性d远程性
4、认知策略是指加工信息的一些方法与技术，有助于我们有效地编码、组织以及从--中提取信息。
A记忆b存储c遗忘d
5、自尊源于对----的价值判断结果。
A自我认识b自我评价c自我概念d自我体验
6、大学阶段自我意识的发展是个体逐渐调和各种心理冲突而获得-----
A自尊b自我同一性c自立d自强
大学生产生学习焦虑的因素主要有内源性因素和---
A自卑因素b压力因素c外源性因素d情感因素
8、弗洛伊德将人格分成----、自我与----。
A生理我b本我c心理我d超我
9、心理学研究表明，人与人之间-----位置上越接近，彼此的关系就----。
a空间b方向c越好d越差
10、沟通的主要形式有--------、---------。
A语言沟通b非语言沟通c书信沟通d网络沟通
在交往的初期，------在人际交往中发挥着重要作用。
A能力b个性c外貌d行为
斯滕伯格认为，爱情由三种因素组成，即---、----和----
A亲密b激情c承诺d迷恋
13、弗洛伊德将人格分成----、自我与----。
A生理我b本我c心理我d超我
14、网络具备-----、开放性、便捷性和-----等特点。
A隐蔽性b直接性c互动性d远程性
15、自我概念稳定的关键期是在-------
A高中阶段b初中阶段c大学阶段d进入社会的头两年
16、斯滕伯格认为，爱情由三种因素组成，即---、----和----
A亲密b激情c承诺d迷恋
影响心理健康的因素一般分为-----、-------和--------。
A生物学因素b心理因素c社会文化因素d性别因素
良好的人际关系能使人获得-------和-----，给人以精神上的愉悦和满足，促进-----。
A安全感、归宿感b稳定感、平静感c心理健康d心理和谐
学生学习懒散、无精打采，听课注意力分散、不能积极思考、走神，课后不复习、不做作业。这是缺乏-------的表现。
A上进心b学习动机c学习目标d自我效能感
20、真正的高自尊来源于被无条件的关爱和接纳，感到-----以及有。
A重要b认同c尊严d自我效能感
21、--------和--------多停留在友谊的阶段，而相爱就到了亲密关系的层次。
A喜欢b好感c爱慕d倾心
22、心理学研究表明，沉溺于网络会破坏---------和----------。
A生物钟b新陈代谢c认知d情绪
三、判断题
1、如果我不把时间浪费在参加活动、与人交往等方面，把所有的时间都用在学习上，
我的学习成绩一定会非常优秀。
2、人生下来就会人际沟通。
3、人际关系反映了个体的心理健康水平、社会适应能力等综合体现。
4、爱的给予就是“付出”，满足对方的一切要求。
5、自尊﹦成功／抱负
6、当一个人开始自我暴露时，便是人际信任关系建立的开始。
7、别人对你的态度与反应取决于你对别人的态度。
8、在传递情感与情绪方面，非言语方式比言语方式更为准确。
9、人际之间需要距离，人需要在保持某种界限的前提下与他人发生联系。
10、爱是一种能力，也是一种艺术，具备了爱的能力，才会正确地面对和处理爱情。
11、人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。
12、如果一个人的自我效能感越强，他就越有可能获得他所期望的目标。
13、健康，就是指身体没有疾病。
14、大学生的发展任务，首先必须完成心理自立---自我建构的过程。
15、爱情既有精神依恋，又有生理基础。即：包括了情爱与性爱。
16、自控力是一个人理性和成熟的标志，适当的自控力能使个体的行为更加具有适应性。
17、大学生的学习活动主要由学习动机、对学习材料的感知、对学习内容的理解、对所获得信息的巩固、对所学知识的应用五大要素构成。
18、健康的心理是大学生生存、发展、建功立业的重要基石。
19、大学生的学习问题较多表现为学习动力的缺乏。
20、人际吸引最重要的成分是人的内在属性，如涵养、礼貌、智慧等。
21、我可以从别人那儿听到他们对我的全部真实评价。
22、自我概念对人行为的影响往往是潜在的、下意识的。
23、大学生的时间管理能力与其学业成绩成正比：时间管理能力越强，学业成绩就越高；反之就越低。
24、学习动机越强，越有利于学习效率的提高。
25、爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报
26、学习策略就是在学习过程中，学习者为了实现有效学习二采用的规则、方法、技巧及其和调控技能的总和。
27、遗忘的规律是先多后少，先快后慢。
28、因缺乏交往技巧或在交往中受过伤害的人易产生挫折感和自卑心理。
29、网络人际交往体现了弱社会性与弱规范性。
30、网络成瘾与传统的药物成瘾具有类似的构成成分与表现。
31、大学生的发展任务，首先必须完成心理自立---自我建构的过程。
32、记住别人的名字在人际交往中能产生积极的效果，因为这是你关心别人的明证。
33、心理学研究表明，忠诚是友谊的灵魂和核心。
34、恋爱是一所学校，可以教我们重新做人。
35、“一见钟情”不是爱情，因为第一印象往往是不准确的。
36、青年人性成熟与人格成熟不是同步的，由此带来的个人性适应问题和社会适应问题越来越严重。
37、个体的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程。
38、个体的行为习惯不受自己的能力、价值观和兴趣的影响。
39、个体往往会通过一些减少成功机率的行为来避免可能的失败带给自己的伤害，这就是自我设障。
40、激情是爱情的发动机，亲密是爱情的加油站，承诺是爱情的安全气囊。
41、鉴别爱就是能较好地分清什么是好感、喜欢和爱情。
四、简述题
1、如何判断大学生的心理健康？
2、如何提高大学生的学习动机？
3、影响人际吸引的因素有哪些？
4、如何培养爱的能力？
5、怎样正确对待自我实现？
6、如何提高大学生的学习动机？
7、如何战胜自卑？
8、如何提高个人的自尊？
9、如何培养爱的能力？
10、简述性健康的标志
11、布瑞克和凯利将人际冲突分为哪几个层次？
五、案例分析题
1、王某是一位大一新生，进校快一年了，几乎很少与同学说话。他说自己
不知道怎样与同学交往，跟同学在一起不知道说什么，对别人的意见从不敢说不，即使明明知道自己被伤害也不敢表达。为此他十分苦恼，不知道该怎么办。
问：王某目前在人际交往方面存在的主要问题是什么？
我们可以怎样帮助他？
2、赵清，一名文科大学生。父亲是中学教师，母亲是有名的中医。父母特别要强、爱面子。他从小聪慧，学习成绩也不错。进中学后，由于什么事情都是父母为他计划、安排，他对此很反感。在上高一时心理特别逆反，故意不好好学习，结果那一年成绩非常不理想，父亲没有同他商量，就强迫他重读一年高一，当时他就下定决心，考大学一定要考得远远的，使父母不能控制自己。好不容易考上离父母很远的大学，心想这下可以不受父母的安排和管束了。进大学后，生活得自由自在，在第一学期还获得二等奖学金，谁知好景不长，他第二学期开始迷上了电子游戏，整天卷缩在黑漆漆的角落里，两只眼睛死死地粘在闪烁的屏幕上，最后彻底放弃了学习，几乎不上课，到期末时全线崩溃。父母这时知道已经很晚了。他这会儿又特别自卑，有些自暴自弃，由于怕被退学，只好无奈休学。第二年第一学期复学，该学期获二等奖学金。第二学期又因玩电子游戏的原因被迫休学。问：赵某为什么会这样？该如何帮助他？
3、让三组学习能力相近的学生学习同样的材料，在学习过程中对第一组学生每一阶段的学习都给予总结、表扬，让他们获得成功感；对第二组学生也给出反馈意见，但经常批评他们做得不好；对第三组学生完全忽略，不给他们任何反馈。一个星期后比较这三组学生学习材料的成绩发现：第一组的进步最快，学生的积极性也最高，总是自觉、主动地进行下一步的学习；第二组也有进步，但学生的积极性不高；第三组几乎没有进步，学生对材料的学习完全处于一种松散的状态。
问：这个实验说明了什么？
4、小B进入大学后学习还过得去，大二下因恋爱问题心情一直不佳，成绩直线下降。此后，他经常为成绩下降而担忧，常常是想学又不能静下心学，时间花了却效果不佳，这下他更加着急紧张。临近期末考试，显得越来越焦躁不安，缺乏信心。考试中，慌张得连本来知道的东西都忘了。请分析小B为什么会这样？该如何帮助他？
等你在交大
3
|
|
