如果心里有话,我们愿意对谁讲呢?显然,我们并不是随便找一个人讲,而是有选择的。 我们会选能懂我们理解我们的人讲,理解是什么,认同。 我们会选愿意听我们的人讲,愿意用心听是什么,重视。 我们会选那样的人,我们想说就说而不用担心什么,不想说就不说而不会被他追问甚至逼问,这叫安全,这叫在这个人面前我们有安全感。 我们会选这样的人,无论我们说什么,对方都不会改变对我们的态度,都不会批判、嫌弃、耻笑我们,都不试图改变我们,这叫什么,这叫接纳,接纳我们就是我们。 想象一下,假如有一个人,懂我们懂得很深,对我们有极大的兴趣和愿意,让我们在每个层面都放心都踏实,坚定的相信我们,丝毫不担心和批判我们,耐心的体会一下这个感觉……我管这种感觉叫做被爱。 有人这样对过我们吗?如果没有,我们自己这样对自己好不好?
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