  “比上不足，比下有余。” 需求幸福的方法就在我们心中。 需要一个，就只拿一个。 拿了两个，连最初拥有的感动也会失去。
幸福并非来自繁多与硕大之处。
而是源于极其微小的所在。
感受小小的温暖、喜悦与感激， 便是幸福。  
与三两亲友一起啜饮清雅的绿茶，
畅谈恬淡的话题，
生命也会散发馨香。
偶尔放下手中的电话，不看报纸，
用三十分钟，哪怕十分钟也好，
舒展筋骨，面墙而坐，
问问自己：“我是谁？”
这样扪心自问，
能证悟生命的根源。 
远离文明的喧嚣，
一天之中哪怕只有一瞬间，
能拥有真正属于自己的时间，
生活的质量也会有所提升。
在人的一生中，
喜悦与愤怒，
快乐与悲伤，
都不过是暂时的情绪，
世事本无常。  所谓人间百态，
往往经历时痛苦得难以承受，
再回首，才会明白，
当时发生的事自有其意义。
用何种方式来克服困难，
决定了我们的未来。
人不只在年轻时，才能如花朵般绽放。
如果上了年纪也能坚持装点自己的人生，
那么每一天，都可以绽放出全新的花朵。 奢华绚烂的春花固然美，
但秋霜下绽放芬芳的菊花，
与其他花儿相比更显珍贵。 最近时常想，
生活应当每日常新。
如果内心充实，
生命即变得富有，
我们应该充实自己的内心。 
幸福的条件是什么？
是关爱、体贴与感激。 一杯恬淡的香茶，
也能让我备感幸福。 走在山路上，
不经意看见一朵绽放的丁香花，
我也会感到无比幸福，
并由此汲取了一整天的精神食粮。 有时，听到朋友亲切的声音，
即使只是一通电话，
幸福感也会油然而生。
幸福藏于如此细微的寻常小事，
而非来自显而易见的特殊大事。 拥有的比别人少， 却能从单纯与简朴中，
享受生活的纯真和喜悦。
生活应充满快乐。 如果不快乐，生命将不会长久。 快乐不是靠他人给予， 而是源于自己的积极乐观。
我们应懂得从日常小事中，
汲取快乐与感激。
只有乐观对待每一件事，
才能时刻散发生机与活力。
灿烂的阳光下， 坐在空寂的房间里， 看着阳光灿烂而温暖地映照在窗上， 我的内心感受到难以言喻的充实。 生命如此纯净透明， 我觉得自己很幸福。
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