一位道长对太极拳的见解来源于网络 一位未练过太极的道长对太极拳的见解，供各位太极同好参考 吾从未学过太极，现不妨以丹法而论之： 太极拳者，不过“松、凝、空”三诀的不断反复运炼进化而已。 “松”则节节气机贯连而无拙力。 “凝”则神、气、形混沌为一而有真意主宰，心息相依，与人交战，无“机”不是先觉。 “空”则通灵而不受力，若汪洋大海，一身内外无处不丹田矣，而“松、凝”二诀最后可同归于“空”内矣。
与修炼丹法一样，炼太极亦首先在于得“窍”，可称为窍门，而世上之所谓“窍”的形成皆离不开形、气、神三者，更离不开阴阳交战，太极之推手和与人交战即应体现的是此理也。以丹理而言，一、人身任督二脉乃非常重要之处，二、督脉在下起于尾椎骨，三、任脉起于会阴，四、而人之生命力发于脐腰一带，五、人之生命精 华藏于头部，我想太极拳桩功真要精进则离不开对此五者的善于运用也。听人说，太极拳乃内家拳，以丹道而论，内者，五脏六腑之气、身中虚空、精神心灵三者， 故修习太极拳，必要肝气和，肺气充、心气降、肾气升、脾气静，又用天地四时交感之气充吾内气。则炼至极深，拳亦可合道矣！
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